Alaptarea, alegere asumata ori controversata?

Foto: Alexandra Dinca

In incercarea mea de a ma documenta pentru acest material am dat peste multe referinte pro,  dar si contra alaptarii. Controversat subiect, am zis, si in acealasi timp ciudat mod de a privi un mod natural si fiziologic de a-ti hrani copilul. Zic copilul, pentru asa cum veti descoperi in randurile de mai jos, alaptarea nu este destinata exclusiv bebelusilor pana la un an, asa cum se stie din popor. Zilnic se scriu zeci de articole despre alaptare, iar la o cautare rapida pe google dupa cuvantul „alaptare” am descoperit ca exista  aproape 220.00 de referinte.

Nu mica mirarea mi-a fost sa descopar un numar si mai mare de referinte cand a cautat „breastfeeding”:  aproape 56 milioane de articole publicate pe Internet.

Asadar, am fost curioasa sa aflu de la un specialist de ce subiectul alaptarii este atat de vizat.

Irina Popescu,  consilier in alaptare, educator prenatal certificat Lamaze si moasa licentiata, a clarificat cateva lucruri stiute din popor ori din gura lumii pentru cititorii totuldespremame.ro.

In mediul virtual exista mii de articole despre alaptare, insa foarte putine sunt in aceeasi tabara facand dintr-un mod natural de a-ti hrani copilul un lucru tabu, desi femeile isi alapteaza copii de mii de ani. De ce credeti ca se intampla acest mic razboi si care sunt de fapt fricile mamelor?

N-as spune ca exista un mic razboi, n-ar trebui sa existe o lupta pentru alaptare. Alaptarea e ceva firesc, normal, e cel mai sanatos mod de a ne hrani copiii. Pot exista pareri diferite, exista cu siguranta multe orgolii si exista o promovare falsa a ideei ca laptele praf ar fi la fel de bun precum laptele matern. Dar realitatea este foarte clara: alaptarea e cel mai bun lucru, pentru toata familia. Nu o sa incep sa insir aici avantajele ei, pentru ca le stim. Cea ce inca nu stim e cum sa filtram informatia corecta de cea incorecta.

Din pacate sunt inca multi medici care nu ofera niste recomandari corecte in alaptare. Am avut de curand un caz in care mama a primit un tratament cu antibiotic, apoi a primit interdictia de a alapta de la trei medici, un medic de ambulanta, un medic de familie si pediatrul copilului. E foarte trist ca in momentul acesta sa nu stim ca multe dintre antibiotice sunt permise in alaptare.

Cred ca este raspunderea noastra, atat a profesionistilor cat si a mamelor, de a nu mai lasa astfel de informatii sa se perpetueze. Incurajez noile familii sa se informeze corect si apoi sa isi pastreze cu fermitate pozitia adoptata in privinta alaptarii. In fiecare caz se va gasi o bunica, vecina, colega de forum, prietena care sa ne explice cum a facut ea si de ce trebuie sa facem si noi la fel. E important sa nu ne lasam influentati, sa ne pastram filtrul personal, chiar si atunci cand recomandarile nu tocmai potrivite vin de la un cadru medical. Ori de cate ori ni se recomanda sa suplimentam alimentatia la san, sa aruncam colostrul, sa cantarim copilul inainte si dupa supt, sa mulgem laptele pentru a vedea daca este suficient, sa tinem un regim strict in alaptare, etc, este necesar sa cerem si o alta parere, cat mai avizata, a unui medic actualizat in privinta alaptarii, sau a unui consilier pentru alaptare.

Mamele se tem ca ar putea fi mai putin bune, atunci cand nu alapteaza. Decizia de a nu alapta poate fi luata in cunostinta de cauza, desi asta se intampla destul de rar, iar atunci este pe deplin asumata, sau poate fi luata tocmai datorita unor indicatii gresite primite inca din prima zi de nastere. Mamele care nu au reusit sa alapteze trebuie incurajate si ajutate sa accepte faptul ca nu este vina lor, ci a sistemului care inca nu functioneaza eficient in domeniul informarii gravidei si in cel al recomandarilor post-natale.

 

Ne puteti demonta cateva dintre miturile despre alaptare pe care le tot citim pe internet sau pe care le primim cateodata drept sfaturi binevoitoare din partea familiei? Ma refer aici la ” laptele nu mai are calitati nutritive dupa un anumit timp”, ” alapteaza la 3 ore”, „nu manca condimente sau alimente care baloneaza pentru ca se transmit in lapte si il afecteaza pe bebelus”?

Miturile despre alaptare vin de pretutindeni. In trecut se considera ca primul lapte, colostrul, este un lapte „rau” si ca trebuie aruncat. Acum stim ca acest colostru este foarte pretios, picatura cu picatura. El se exprima in cantitati mici, dar este foarte concentrat, fiind astfel perfect compatibil cu dimensiunile stomacului unui nou-nascut si cu toate nevoile sale nutritionale. Este un fapt cunoscut ca acest colostru asigura o imunitate excelenta pentru nou-nascut, neputand fi inlocuit cu nicio alta formula.

De cele mai multe ori, mamele au lapte suficient, procentul celora care au intr-adevar o dificultate fiind de aproximativ  2%. In practica, se observa ca multe mame sunt intr-adevar neincrezatoare in capacitatea lor de a produce lapte suficient. Le incurajez sa se informeze temeinic si sa apeleze la consilieri in alaptare ori de cate ori au vreun dubiu in privinta cantitatii de lapte pe care o primeste copilul lor.

Laptele nu pierde din calitatile sale, nici dupa 6 luni, nici dupa 18 sau X luni. Doar ca, dupa 6 luni, laptele matern nu mai poate asigura in totalitate nevoile copilului. Un copil in dezvoltare are nevoie de o diversificare treptata, cat mai lenta, care sa-i asigure necesarul de fier, iar alimentul de baza ramane laptele matern, diversificarea atingand 5 mese complete de abia in jurul varstei de un an.

In alaptare nu avem nevoie de un regim strict, iar vestea asta a fost o mare bucurie pentru mine, altfel cred ca as fi trait o perioada de 2 ani si 11 luni de frustrare, in timpul alaptarii celei de a 2-a fetite. Este recomandata o dieta echilibrata, valabila pentru orice om sanatos. Nu avem interdictii decat la substante precum drogurile sau unele medicamente foarte puternice. Este bine ca de cate ori va confruntati cu o afectiune in timpul alaptarii si va este indicat un tratament, sa consultati lista substantelor active permise si sa luati o decizie de comun acord cu medicul, identificand o solutie compatibila cu alaptarea.

Foto: Alexandra Dinca

 

Care ar fi 3 lucruri pe care ar trebui sa le stie o tanara mama atunci cand incepe alaptarea?

1. Este foarte important ca mama sa-si alapteze nou-nascutul inca din prima ora de la nastere, cel mult primele 2 ore. Recomand alegerea unui spital baby-friendly pentru nastere, acesta fiind un criteriu de selectie pentru cele care isi doresc un start bun al alaptarii. Pe toata perioada sederii in maternitate se recomanda alaptarea exclusiva, la cerere, in sistemul rooming-in.

2. O mama care se pregateste de alaptare poate alege o sursa de informare sigura, o retea de sprijin pentru alaptare, un medic pediatru pro-alaptare, un consilier de alaptare la care sa poata apela la nevoie. O mama informata, care s-a pregatit inca din sarcina participand la cursuri de educatie prenatala impreuna cu partenerul, cu un filtru personal pentru avalansa de sfaturi, este o mama puternica si are are toate sansele sa aiba o alaptare frumoasa.

3. Relaxare. Perioada in care ne nastem ca si parinti poate fi una frumoasa, de descoperire a noastra, a partenerului nostru ca tata si a copilului caruia i-am dat viata. Este mult mai usor sa traim aceasta perioada din plin atunci cand suntem relaxati, increzatori si entuziasmati. Daca pierdem pe drum din energie e bine sa comunicam cu familia despre asta si sa cautam sprijin.

Care sunt eventualele probleme care pot aparea in timpul alaptarii?

Marea majoritate a problemelor pe care le intalnesc pot fi prevenite din timp prin initierea cat mai precoce a alaptarii, alaptare la cerere, atasare eficienta la san, pozitie buna a mamei si a copilului in timpul suptului.

Sunt cazuri in care ne confruntam cu ragade, iar aici este de corectat pozitia copilului, de obicei. Ajuta si ungerea mamelonului cu lapte matern si cu creme pe baza de lanolina pura pentru a grabi vindecarea, dar cea mai importanta ramane prinderea eficienta de san.

Mai des intalnita este si angorjarea sanilor, care poate sa apara in timpul furiei laptelui sau dupa o pauza lunga de supt (de ex la o mama care alapta de 7 ori in 12 ore frecvent si apoi face o pauza pentru ca se intoarce la munca). Se poate rezolva prin punerea copilului la san la cerere, si prin masaj bland.

Fioroasa mastita este de fapt mai rar intalnita si necesita ajutorul unui medic si al unui consilieri pentru alaptare. In timpul ei nu se recomanda oprirea alaptarii.

Irina Popescu ne recomanda si cateva link-uri utile si recomandarile UNICEF care elucideaza si mai mult „misterele” alaptarii.

http://www.who.int/childgrowth/standards/cht_wfa_girls_p_0_6.pdf

http://www.who.int/childgrowth/standards/cht_wfa_boys_p_0_6.pdf

http://www.spital-prieten.ro/informatii/parinti/mituri-despre-alaptare.html

http://www.spital-prieten.ro/informatii/profesionisti/cercetari-recente.html

In emisiunea „Totul despre mame” din data de 14 februarie (Video AICI) s-a vorbit deschis despre frumusetea alaptarii, despre nevoia copilului de a fi alaptat si despre relatia din mama si copil intarita prin alaptare. Au fost invitate in platou o consilera in alaptare dar si doua mamici care si-au povestit experienta legata de alaptare: ”Am o fetita de un an si opt luni, a fost alaptata de la inceput si voi continua pana cand o sa doreasca ea. Nu i-am facut program, totul a fost la cerere. N-as sti sa spun de cate ori pe zi suge, acum este si intr-un puseu de crestere si sta la san de cate ori este nevoie”, spune Corina Cioflec.

Dacă vrei să fii pregătită cu adevărat pentru alăptare, achiziționează-ți din vreme “Ghidul pentru alăptare al doctorului Jack Newman”, de Jack Newman și Teresa Pitman.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație