orez cu legume la cuptor si peste

Este o mancare sanatoasa care place intregii familii si consta in:orezul de spala in 2-3 ape si se pune intr-un vas de ena.deasupra se pun legume taiate marunt(ardei de diferite culori,ciuperci,morcov) si se pune apa cat sa acopere orezu cu legume.se baga la cuptor la foc mic .in amestec se poate pune si putin ulei de masline.Separat se spala pestele(eu folosesc pastrav) si se infasoara in foaie de copt.Intr-o tava se baga langa orez si se face in maxim jumatate de ora.Pofta buna la pitici!!

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație