Joi, 19 aprilie – Necesarul zilnic de zinc

Ca mame vrem ca piusorii nostri sa manance tot ce este mai bun si ceea ce le asigura o dezvoltare armonioasa. Dar nu putem ignora gusturile culinare ale copilului, asa ca fetita mea de 4 ani prefera carnea de pui sau de vita (pe care o serveste zilnic la pranz, acasa sau gradinita), laptelele cu cacao, iaurturile. Dintre gustarile bogate in zinc prefera nucile si samburii de seminte de floarea soarelui. In ceea ce priveste alte alimente bogate in zinc, ca de exemplu, fasole sau mazare, cu greu reusesc sa o conving sa guste.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație