Marti, 17 aprilie – Alimente ce contin vitamina A

Buna ziua,
Am o fetita de 4 ani si 3 luni si un baietel de 1 an si 3 luni. Le asigur vitamina A prin consumul urmatoarelor alimente: sucul proaspat de morcov, mar, portocale si alte fructe in functie de sezon- caise, prune, pepene verde-; placinta de spanac pe care fata o adora, iar baiatul e in faza de testare- gustare;piure de cartofi dulci fierti in coaja cu ardei gras rosu.
Mie imi place foarte mult grapefruitul si din curiozitate accepta si ei sa-l guste, sper ca mai tarziu sa manance mai mult de o feliuta.
Si laptele care contine vitamina A, dar intr-o cantitate mai mica, nu lipseste din alimentatia zilnica.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație