Marti, 17 aprilie – andreea, 1 an jumate

Prezenta vitaminei A in organism este indispensabila vederii, sanatatii intestinelor, a pielii, dezvoltarii bronhiilor. Vitamina A o asiguram bebelusei printr-o alimentatie din care nu lipseste ficatelul, oul,untul, branza.Legumele si fructele contin si ele provitamina A , adica substante pe care organismul le transforma in vitamina A. De acea din meniul piticutei noastre nu lipseste ardeiul,morcovul, spanacul, brocolii,patrunjelul, dovlecelul, piersica, caisa, pepenele, etc. Formulele de lapte sunt imbogatite cu vitamina A.Avem grija insa sa consume in cantitati moderate astfel de vegetale pentru ca ,consumate in exces pot duce la o piele portocalie mai ales in pliurile nasului, la buze, in palme.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație