Marti, 17 aprilie – Concurs „mamica grijulie”

In cursul unei zile, meniul cuprinde alimente din toate grupele mari si, am grija, sa fie si cele cu continut de vitamina A: ficat, peste, oua, legume cu frunze verzi (spanac), fructe (mango, papaya, curmale), fasole verde, lactate, fructe si legume de culoare portocalie (caise, piersici, morcovi, rosii, ardei). Nu vreau sa ma repet, dar prepar cu mare atentie mancarea.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație