Miercuri, 18 aprilie – Bebe George 13 luni

Vitamina D este continuta de pestele gras – hering, sardina, somon si untura de peste (morun, ton, calcan), galbenus de ou, unt,lapte.vitamina D poate fi produsa de organism,procesul de sinteza al vit D este declansat de razele ultraviolete.

Principalele alimente care contin calciu din belsug sunt laptele, branza, ouale, iaurtul etc. In special laptele de mama pentru bebelusi este cea mai buna sursa de calciu, in conditiile in care mama are o alimentatie sanatoasa pe parcursul alaptarii.

Daca este cazul si medicul recomanda se administreaza Calciu impreuna cu vitD petru fixare.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație