Miercuri, 18 aprilie – Vitamine ptr. ritici…

Buna ziua, Hristos a inviat!

Noi asiguram piticilor necesarul de calciu si vitamina D printr-o alimentative echilibrata. Calciul este cel mai bine asimilat din produsele lactate pe care cei mici le consuma zilnic, la ciorbite nu lipseste niciodata verdeata tocata marunt, iar salatele pe care le servesc cei mici contin putin ulei de peste si putine seminte de susan. Mai asimilam calciu din spsnac, peste gras, branzica tofu, cereale speciale pentru copii cu migdale, etc… si sa nu uitam ca asimilarea calciului in organism este influentata si de prezenta vitaminei D.
Necesarul de vitamina D il asimileaza prin alimentatie din pestele gras ( somon ) , galbenusul de ou, unt,etc… il mai asimileaza prin vitamina D3 pentru copii de la farmacie si prin expunerea la soare; in general cand este soare copii ies afara de cel putin doua ori pe zi.

O zi minunata :-)))

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație