Chiar dacă tehnologia oferă multe beneficii copiilor, în ultima perioadă au fost subliniate foarte multe efecte negative pe care telefonul, televizorul și calculatorul le aduc copiilor. În fața ecranului, copiii nu învață abilități de comunicare critice, nu sunt pregătiți pentru interacțiuni sociale în lumea reală. Specialiștii spun că cei mici au nevoie de conversații personale față în față cu oamenii pentru a învăța să empatizeze cu ceilalți.
Cum reducem timpul petrecut în fața ecranelor?
Psihologul clinician de origine franceza Sabine Duflo sugerează un plan în patru pași pentru eliminarea sau reducerea ecranelor din viața de zi cu zi a unui copil.
PAS 1. Nu se utilizează ecranul dimineața;
PAS 2. Nu se utilizează ecranul în timpul meselor;
PAS 3. Nu folosiți ecranul înainte de a somn;
PAS 4. Nu există telefon, tabletă sau televizor în dormitorul copilului.
Eliminarea ecranelor lasă loc la activități pe care să le faci cu copilul pentru conectare. Mai jos, vă lăsăm câteva sugestii pentru părinții care doresc să înlocuiască ecranele cu alte activități. Această listă oferă doar sugestii. Sunt sigur că voi, părinții, puteți veni cu idei noi.
Exemple de activități pe care să le faci cu copilul pentru conectare
Jucați-vă în aer liber! Joaca vă încarcă de energie și vă binedispune.
Mergeți împreună cu bicicleta. Plimbările în aer liber vă ajută să vă conectați mai ușor cu cei mici
Citiți împreună. Poveștile dau frâu liber imaginației și îi ajută pe cei mici să-și recunoască și să-și exprime emoțiile.
Preparați cina și așezați masa împreună. Astfel, copilul se simte implicat și important.
Mergeți împreună la piscină.
Jucați cărți și alte jocuri educative. Îi ajută pe copii să socializeze și le dezvoltă spiritul competitiv.
Pictați și colorați. Arta ajută la exprimarea emoțiilor și la conectare.
Implicați-vă copilul în grădinărit sau ajutați-l să aibă grijă de o plantă de interior. Îi va crește responsabilitatea.
Dansați împreună cu cei mici.
Lăsați copilul „să vă ajute” să întindeți sau să împachetați hainele.
Dacă ți s-a părut util acest articol, dă LIKE paginii noastre de Facebook, unde găsești și alte articole cel puțin la fel de interesante.
