Cum dau jos burtica dupa operatia de cezariana?

Acest subiect conține 2 răspunsuri are 3 voci și a fost actualizat ultima dată de  miamarinp acum 2 ani, 2 luni.

Vizualizare 3 articole - 1 la 3 (din 3 în total)
  • Autor
    Mesaje
  • #106223

    DianaB
    Participant

    Buna! Am nascut acum 3,5 luni. Am luat in timpul sarcinii 12 kg si la o saptamana de la nastere aveam exact cat aveam inainte de a ramane insarcinata.Dar burta mi-a ramas la dimensiuni mult mai mari ca inainte.

    Cum sunt operata de cezariana nu stiu daca am voie sa fac abdomene..asa ca nu stiu cum as putea sa o dau jos cat mai repede ca sa intru si eu in hainele mele vechi.

    Aveti vreun sfat?

    #109849

    cosmina123
    Participant

    Eu am nascut natural, asa ca nu stiu daca ce zic aici ti se aplica, dar…
    Varianta 1: iti iei manduca/ orice ssc si incepi sa-ti porti copilul. In cazul meu, colacul s-a topit considerabil in timp record.
    Varianta 2 (in continuarea variantei 1): exercitii din „plank position”. De fapt, pozitia asta e in sine un exercitiu. Trebuie sa stai ca la flotari, in maini, cu bratele indoite – pe youtube sunt o groaza de exemplificari.
    Mi-a placut ca exercitiul asta poate fi facut fara pregatiri speciale, oricand am putin timp la-ndemana. La mine a functionat.

    #110337

    miamarinp
    Participant

    trebuie sa ai rabdare. a mea(burta) s-a retras abia dupa un an de zile. daca esti sigura ca nu e grasime,mai asteapta.

Vizualizare 3 articole - 1 la 3 (din 3 în total)

Trebuie să fii autentificat pentru a răspunde la acest subiect.

CELE MAI CITITE

APLICAȚII UTILE PENTRU PĂRINȚI

Un parinte informat este un parinte relaxat

Aboneaza-te cu Facebook
Bifeaza ce te intereseaza: