Răspunde la: Ce mancam in perioada de alaptare?

#109943

cosmina123
Participant

Eu am renuntat la cafea, dar nu si la ciocolata sau cacao. Am observat ca nu provoaca agitatie copilului – am auzit unele mamici spunand asta, dar din experienta mea si niste verificari pe google, am tras concluzia ca nu e niciun pericol daca mai bag o ciocolata din cand in cand.
La fel cu cafeaua, desi n-am baut deloc in primele 6 luni.
Cu alcoolul – un pahar de vin de 2-3 ori pe saptamana nu face rau, chiar daca alaptezi. In Ghidul de alaptare al Dr. Jack Newman chiar asa zice: mai bine un pahar de vin, decat o mamica stresata.
In rest, am reusit cu succes sa renunt la unele obiceiuri alimentare proaste gratie alaptatului. Nu mai consum dulciuri rafinate, grasimi nesanatoase, prajeli, mancaruri cu adaosuri dubioase (E-uri).

CELE MAI CITITE

durerile abdominale în sarcină

Durerile abdominale în sarcină. De ce apar și când sunt urgență...

De ce apar durerile abdominale în sarcină. Simptomele lor sunt normale sau ai nevoie de consultul de urgență al unui medic? Unele dureri abdominale apărute...

APLICAȚII UTILE PENTRU PĂRINȚI

Un parinte informat este un parinte relaxat

Aboneaza-te cu Facebook
Bifeaza ce te intereseaza: