- Totul Despre Mame

Răspunde la: In cat timp ati revenit la greutatea dinainte de sarcina?

#141949

Mihaela C
Participant

Eu la aprox 6 luni dupa ce am nascut am ajuns la greutatea de dinainte de sarcina, acum la 10 luni dupa am mai putin 🙂 alaptez si am alaptat de la inceput la cerere. Si cred ca alaptatul ajuta la arderea grasimilor mai repede. Organismul lucreaza sa faca lapte, plus ca laptele ala trebuie sa fie gras, cu calorii pentru bebe, deci automat se consuma din rezervele tale. Important e si sa mananci sanatos si echilibrat. Dar nu te stresa. Gandeste-te ca organismului tau I-au trebuit 9 luni ca sa acumuleze acele kilograme, in mod ideal si sanatos ar trebui tot in aproximativ aceeasi lungime de timp sa le dai jos

CELE MAI CITITE

APLICAȚII UTILE PENTRU PĂRINȚI