Acasă Reţete copii

Reţete copii

Ești în căutare de idei pentru mic dejun, prânz sau cină? Ai vrea să găsești inspirație pentru primele mese din viața copilului tău, pentru gustări rapide și gustoase și deserturi apetisante? Aici vei găsi rețete testate de noi și recomandate cu toată căldura!

Prăjitură fără lactoză cu cocos

Prăjitură fără lactoză cu cocos

Durează 50 de minute să pregătești o prăjitură fără lactoză cu cocos, dar efortul merită, mai ales dacă sunteți fani ai nucii de cocos....
lapte vegetal

Cele mai cunoscute tipuri de lapte vegetal

Laptele vegetal câștigă din ce în ce mai mult teren în fața celui comun, de vacă. Este preferat de vegani și de persoanele cu...
Nuggets de pui

Nuggets de pui fără gluten cu muștar cu mure

Oricărui copil îi plac nuggets de pui și trebuie să recunoaștem că și nouă adulților. De obicei, se prepară cu făină de grâu, dar...

Ți-au rămas ouă de la Paște? Iată 5 rețete cu ouă...

Iată câteva rețete cu ouă fierte pe care le puteți folosi în orice moment al zilei. Toate sunt delicioase și sunt gata în maximum...

Tarte cu legume fără gluten pentru micul-dejun

Pentru micul dejun câteva tarte cu legume fără gluten pot fi soluția perfectă. Le puteți prepara în week-end împreună cu cei mici, iar dimineața...
dulciuri sănătoase pentru masa de Paște

​3 idei de dulciuri sănătoase pentru masa de Paște

Se apropie sărbătorile Pascale, așadar e timpul pentru planuri și liste. De cumpărături, de meniuri, de rețete. Nu-i uitați pe cei mici! Preparatele trebuie...
Chifteluțe din somon și quinoa

Chifteluțe din somon și quinoa

Având în compoziție ingrediente considerate superalimente, poți fi sigură că nu vei da greș dacă îi oferi copilului chifteluțe din somon și quinoa. Presudocereală,...
burger amuzant din carne de vită

Burger amuzant din carne de vită

Distrează-te în bucătărie, creând fețe amuzante din burger din carne de vită căruia îi faci „plete” din spaghete și ochi din boabe de mazăre. Timp...
Ravioli cu spanac și ricotta

Ravioli cu spanac și ricotta

Chiar dacă ar fi mai simplu să cumperi ravioli din comerț, e mult mai indicat să-I pregătești acasă, cu ingrediente alese de tine. Din...
chifteluțe din pui cu spaghete și sos tomat

Chifteluțe din pui cu spaghete și sos tomat

Chifteluțe din pui cu spaghete și sos tomat – o gustare delicioasă, simplu de preparat și foarte sățioasă. Pentru chifteluțe tot ce trebuie să...
Crochete vegetale

Crochete vegetale

Crochete vegetale sau o mulțime de vitamine. Apetisante și colorate, acestea reprezintă trucul perfect pentru a-l face pe copil să mănânce și sănătos. Toacă...

Clătite fără gluten – pentru copii alergici

Cei care suferă de intoleranță la gluten nu trebuie să renunțe la plăcerile lor pentru că există și varianta de clătite fără gluten. Copiii...

Plăcintă cu pui și praz, pentru micii mofturoși

Plăcintă cu pui și praz? De ce nu, mai ales că se găteşte ușor, este delicioasă și hrănitoare. Copiilor le plac mâncărurile gătite în...

Prăjitură fără gluten cu căpșuni și rubarbă

Deserturile sunt preferatele copiilor, iar atunci când aceștia suferă de diverse alergii sau intoleranțe alimentare nu trebuie să renunțe la ele. Vă prezentăm o...

Somon teriyaki cu tăiței Soba și ceapă verde

Tăițeii Soba sunt paste japoneze foarte subțiri făcute din făină de hrișcă. În Țara Soarelui-răsare se consider politicos să sorbi zgomotos acești tăiței. Poate...

5 rețete sănătoase de smoothie pentru copilul tău

Ești în căutare de rețete sănătoase de smoothie pentru copilul tău? Renunță la combinațiile cunoscute și încearcă varientele hrănitoare și delicioase pe care ți...

Supă-cremă cu carne de pui și legume. Rețetă pentru copii de...

Pe lângă faptul că e foarte gustoasă și hrănitoare, supa-cremă cu carne de pui si legume e foarte potrivită pentru zilele răcoroase. Timp de pregătire:...

Crochete din carne de vită cu legume

Crochete din carne de vită cu legume - o metodă excelentă de a-i asigura copilului necesarul de nutrienți din legume, fără a-l priva de...

Roti cu spanac, pentru copii de la 2 ani

Aceste roti cu spanac sunt o modalitate practică de a-i face cunoștință copilului cu altfel de cereale ca sorgul și meiul sub formă de...

Grăsimile inteligente de care au nevoie copiii

Barry Sears în Cartea bebelușului face o pledoarie excelentă în favoarea grăsimilor, esențiale în alimentația corectă a copilului mic și demolează cu argumente de...

Alimente interzise bebelușilor și copiilor mici

Alimentația corectă a copilului mic - și nu doar a lui, are un inamic de temut. Acesta este reprezentat de toate tentațiile și provocările...

Pui în sos barbeque, pe gustul întregii familii

Pui în sos barbeque înseamnă succes garantat pentru toată familia. Pont: Înainte de a-l prăji, tăvălește puiul prin miere; îi dă o aromă delicioasă. Timp...

Tartă de morcovi și zucchini (fără lactate)

Vă prezentăm o tartă de morcovi și zucchini care poate fi soluția perfectă pentru gustările copiilor. Nu este nici foarte dulce, dar are în...

Macaroane cu brânză fără lactate

Unul dintre preparatele adorate de toți copiii sunt macaroanele cu brânză. Numai că atunci când intră în joc o alergie alimentară este greu să...

Desert delicios: tartă fără gluten

Intoleranța la gluten nu înseamnă că trebuie să scoateți din meniu toate deserturile. În magazine există o mulțime de ingrediente care vă pot ajuta...

Supă cremă de broccoli fără lactoză

Broccoli nu este tocmai leguma preferată a copiilor, dar dacă îl veți transforma într-o supă cremă îl vor îndrăgi. Dacă aveți copii mai mari...

CELE MAI CITITE

creme brulee

Creme brulee fără lactoză

Creme brulee fără lactoză este un preparat perfect pentru petrecerile celor mici, dar îl puteți face doar pentru a vă răsfăța. Aveți nevoie doar...
pui cu linte și legume

Pui cu linte și legume