Reţete diversificare - Totul Despre Mame
Acasă Reţete copii Reţete diversificare

Reţete diversificare

Diversificarea, în ciuda denumirii, îți limitează opțiunile în bucătărie.Ce alimente sunt permise, de la ce vârstă și, mai ales, ce poți prepara astfel încât cel mici să mănânce cu plăcere? Aici am adunat toate rețetele și venim zilnic cu idei noi, care să-ți ușureze viața de mămică.

Piure cu carne de curcan/ de pui (de la 7 luni)

Proteinele sunt esențiale pentru dezvoltarea copilului, de aceea bine este să te asiguri că incluzi în alimentația lui surse importante care să le conțină....

Budincă de conopidă cu brânză (după 10 luni)

Aveți acasă un mic mofturos care refuză cu înverșunare legumele? Budinca va fi, cu siguranță, un succes. Preparată din conopidă, brânză, lapte și condimente,...

Somon la cuptor cu sparanghel și mazăre (după 10 luni)

Ați introdus cu succes în meniul celui mic peștele? Dacă da, este timpul să-i preparați somon cu sparanghel și mazăre. Somonul este o importantă...

Paste cu spanac și ricotta (după 10 luni)

Ușor de preparat și foarte gustoase. Paste cu spanac și ricotta, o rețetă numai bună pentru pofticioși mici. Este un preparat bogat în calciu,...

Omletă cu roșii și avocado (după 10 luni)

O omletă gustoasă este întotdeauna cea mai rapidă și ușoară modalitate de a-l hrăni pe cel mic, dar și un preparat sănătos. Oul este...

Plăcintă ciobănească din carne de vită (după 10 luni)

Gustoasa plăcintă ciobănească din carne de vită este potrivită copiilor care au trecut de 10 luni. Această rețetă are la bază tocana de vită...

Tocăniță de linte cu spanac (după 9 luni)

Lintea este una dintre leguminoasele cele mai sănătoase pentru organism, are numeroase proprietăți nutritive, fiind bogată în fier și antioxidanți. Dacă cel mic este...

Piure de ovăz cu prune (de la 7-8 luni)

Considerat un aliment foarte hrănitor, ovăzul este unul dintre tipurile de cereale de care poți să profiți din plin în perioada de diversificare. În...

Piure de dovleac (de la 6 luni)

O sursă importantă de antioxidanți, fibre și vitamine, dovleacul completează lista alimentelor care nu trebuie să lipsească din meniul micuțului, cu atât mai mult...

Cănițe, tacâmuri și veselă pentru bebeluși. Cum le alegem?

Chiar dacă copilul tău este în etapa în care gustă piure de banane sau ați ajuns deja să serviți spaghete la cină, ai nevoie...

Piure de mazăre (de la 6-7 luni)

Gustul ușor dulceag și cantitatea mare de vitamine și de minerale pe care o conține fac ca mazărea să se numere printre alimentele de...

Pere coapte (de la 8 luni)

Rețetă simplă de pere coapte  Cine spune că mâncarea pentru bebeluși trebuie să fie fadă? Perele coapte sunt o variantă de preparat aromat, iar atunci când...

Piure de ovăz cu mere (după 8 luni)

Rețetă simplă de piure de ovăz cu mere. Ovăzul este una dintre cele mai hrănitoare cereale și este ideal pentru hrana bebelușilor pentru că poate fi...

Mâncarea gătită în casă, pentru bebeluși. De ce avem nevoie?

În România, marea majoritate a mamelor le pregătesc bebelușilor hrana în casă, iar motivația lor este simplă. Este foarte simplu și mult mai ieftin...

Piure de dovlecel, ideal în perioada diversificării (de la 6 luni)

Una dintre legumele de care poți profita în perioada de diversificare și care nu numai că menține senzația de sațietate, ci și hidratează este...

Piure de mere și pere, ușor de făcut și hrănitor (de...

Piureul de mere este una dintre rețetele cu care multe mame încep introducerea fructelor în alimentația copilului. Gustul acestuia devine și mai tentant pe...

Ghid de diversificare pe luni până la un an

Acest ghid de diversificare este util pentru a te îndruma cu privire la ce și cât să îi dai copilului să mănânce în primul...

Piure de piersici/nectarine pentru bebeluși (de la 6-7 luni)

Cu o aromă parfumată și un gust dulce, piersicile se numără printre fructele care aduc un aport important de vitamine și de minerale copiilor....

Piure de conopidă (de la 8 luni)

Rețetă savuroasă de piure de conopidă Poate arată la fel ca piureul de cartofi, dar cu siguranță cel de conopidă este o alternativă mult mai...

Iaurt cu piure de fructe de pădure (de la 7-8 luni)

Piureul de fructe de pădure în combinaţie cu iaurt cremos este unul dintre deliciile pe care i le poţi pregăti rapid micuţului tău în...

Piure de rădăcinoase (de la 8 luni)

Rețetă delicioasă de piure de rădăcinoase. Din cele trei legume rădăcinoase—morcov, păstârnac, cartof dulce—rezultă un piure dulce și sănătos. Cartoful dulce îl puteți coace în...

Budincă de orez cu lapte de cocos (de la 8 luni)

Rețetă de budincă de orez cu lapte de cocos aromată cu sos de afine Budinca de orez, îmbogățită cu lapte de cocos este un desert...

Piure de cartofi dulci, ideal pentru perioada diversificării (de la 6...

În timp ce cartofii se introduc mai târziu în alimentația micuților, cei dulci pot fi consumați încă de la începutul diversificării, începând cu vârsta de...

Sparanghel cu risotto (de la 8 luni)

Rețetă savuroasă de sparanghel cu risotto Sparanghelul în combinație cu risotto este un preparat pe care bebelușul tău îl va adora. Fierbe orezul până când...

Humus de casă (de la 8 luni)

O rețetă delicioasă de humus de casă pentru bebeluși. Năutul este un aliment extraordinar pentru bebeluși, mai ales datorită cantității de proteină de bună calitate...

Guacamole pentru bebeluși (de la 8 luni )

O rețetă simplă și aromată de guacamole pentru bebeluși Dacă vrei să pregătești repede o masă pentru bebelușul tău, guacamole poate fi alegerea perfectă. Atunci...

CELE MAI CITITE

Dulceața de trandafiri, un desert delicios

Dulceața de trandafiri ne aduce aminte de copilărie, fiind adesea însoțită de clătite, la micul dejun din weekend. Sunt sigură că și celor mici...