Guacamole pentru bebeluși (de la 8 luni )

O rețetă simplă și aromată de guacamole pentru bebeluși

Dacă vrei să pregătești repede o masă pentru bebelușul tău, guacamole poate fi alegerea perfectă. Atunci când bebelușul este pregătit poți adăuga una sau două roșioare cherry curățate de coajă și tocate mărunt și câteva bucățele de castravete în avocado. Pentru a obține un preparat mai aromat poți încerca să pui și un praf de chimen. Când bebelușul poate să mănânce singur poți să îi dai guacamole cu bucățele mici de tortilla. Iată rețeta de guacamole pentru bebeluși.

Rețeta este potrivită pentru copii de 8 luni și mai mari.

Te-ar mai putea interesa și

Orez cu mazăre, morcovi și ou (de la 10 luni)

Dovlecei umpluţi pentru bebeluşi (de la 9 luni)

Ghiveci cu ou pentru bebeluşi (de la 7-8 luni)

Ingrediente pentru o porție de 125 ml

1 avocado mic

1 linguriță de coriandru proaspăt tocat mărunt

1 linguriță de iaurt integral

Un sfert de limetă

3 pași pentru a prepara guacamole pentru bebeluși

1. Se taie avocado în două, pe lungime. Se curăță de coajă și se scoate miezul. Se taie în bucăți mici. Se pune apoi într-un bol și, folosind o furculiță, se pasează până ce devine o pastă.

2. Dacă copilul este mai mare și poate mesteca puteți să lăsați și bucățele mai mari. Dacă vreți să faceți un piure foarte fin, folosiți un blender pentru procesare.

3. Se adaugă corinadrul și iaurtul, iar limeta se stoarce deasupra. Se amestecă până se omogenizează și se servește.

Sfat

Se poate ține la frigider o zi întreagă. Piureul își poate pierde culoarea originală. Dacă vreți să evitați acest lucru, stoarceți o limetă deasupra fără să o amestecați cu restul compoziției.

Dacă ți s-a părut util acest articol, dă LIKE paginii noastre de Facebook, unde găsești și alte articole cel puțin la fel de interesante.

Intră în conversație