Guacamole pentru bebeluși (de la 8 luni )

O rețetă simplă și aromată de guacamole pentru bebeluși

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

Scrie-ne adresa ta de email

Dacă vrei să pregătești repede o masă pentru bebelușul tău, guacamole poate fi alegerea perfectă. Atunci când bebelușul este pregătit poți adăuga una sau două roșioare cherry curățate de coajă și tocate mărunt și câteva bucățele de castravete în avocado. Pentru a obține un preparat mai aromat poți încerca să pui și un praf de chimen. Când bebelușul poate să mănânce singur poți să îi dai guacamole cu bucățele mici de tortilla. Iată rețeta de guacamole pentru bebeluși.

Rețeta este potrivită pentru copii de 8 luni și mai mari.

Te-ar mai putea interesa și

Orez cu mazăre, morcovi și ou (de la 10 luni)

Dovlecei umpluţi pentru bebeluşi (de la 9 luni)

Ghiveci cu ou pentru bebeluşi (de la 7-8 luni)

Ingrediente pentru o porție de 125 ml

1 avocado mic

1 linguriță de coriandru proaspăt tocat mărunt

Recomandări



1 linguriță de iaurt integral

Un sfert de limetă

3 pași pentru a prepara guacamole pentru bebeluși

1. Se taie avocado în două, pe lungime. Se curăță de coajă și se scoate miezul. Se taie în bucăți mici. Se pune apoi într-un bol și, folosind o furculiță, se pasează până ce devine o pastă.

2. Dacă copilul este mai mare și poate mesteca puteți să lăsați și bucățele mai mari. Dacă vreți să faceți un piure foarte fin, folosiți un blender pentru procesare.

3. Se adaugă corinadrul și iaurtul, iar limeta se stoarce deasupra. Se amestecă până se omogenizează și se servește.

Sfat

Se poate ține la frigider o zi întreagă. Piureul își poate pierde culoarea originală. Dacă vreți să evitați acest lucru, stoarceți o limetă deasupra fără să o amestecați cu restul compoziției.

Dacă ți s-a părut util acest articol, dă LIKE paginii noastre de Facebook, unde găsești și alte articole cel puțin la fel de interesante.

DISTRIBUIȚI
Articolul precedentTerapia cu ajutorul animalelor. Cui i se adresează
Articolul următorCum îl faci să rămână în pat înainte de somn? 4 pași simpli
Sunt Cristina Călin. Jurnalist și blogger. Mama de fată și de băiat—în această ordine, cu aproape 6 ani diferență între ei. Soție. Suporter practicant al echipei Dinamo București. Îmi place să călătoresc. Implic copiii în aproape tot ce fac și de când sunt mamă, mai e jumătate de an și se fac 9 ani, am descoperit că pot să am răbdare, o calitate care zăcea latentă într-un colț al ființei mele. Acum 3 ani am învățat că dacă ai doi copii iubire nu se-mparte, ci se înmulțește. Timpul parcă e prea puțin și, cum spunea scriitorul meu preferat, parcă nu are răbdare cu noi, să ne savurăm în tihnă poveștile.