6 idei pentru un mic dejun sănătos pentru copii

Ideale pentru prima masă din zi sunt reţetele care se prepară uşor, dar sunt şi hrănitoare. Îţi venim în întâmpinare cu idei pentru un mic dejun sănătos pentru copii care se prepară rapid şi oferă energia de care au nevoie micuţii.

ÎnapoiPagina 1 din 6

1. Cereale

Cu siguranţă îţi vin prima dată în minte cerealele în diferite forme şi cu gusturi care mai de care de pe rafturile magazinelor. Pentru a te asigura că îi oferi copilului tău cele mai bune cereale alege variantele sănătoase, cum sunt fulgii de ovăz pe care îi găseşti în magazinele cu specific naturist şi nu numai, potrivit www.creativechild.com. Iar pentru un plus de savoare adaugi în bolul în care le pui şi bucăţi de fructe, dar şi migdale, fistic, stafide sau fulgi de cocos.

ÎnapoiPagina 1 din 6
Intră în conversație