Contracţii Braxton Hicks: ce sunt, la ce folosesc, de ce sunt extrem de importante pentru gravide?

Noțiunea de contracții Braxton Hicks îşi are originea undeva la sfârşitul secolului XIX, când un doctor cu numele John Braxton Hicks a descris contracțiile dinaintea intrării în travaliu, care de fapt nu erau contracții reale.

Imaginează-ţi cum este să te gândeşti încontinuu că „acesta este momentul”, doar pentru a afla că de fapt nu este. Doctorii şi femeile însărcinate de pretutindeni îi sunt recunoscători de aproape 150 de ani doctorului Hicks pentru clarificarea acestei confuzii. Următoarele rânduri sunt menite să te ajute și pe tine să determini diferenţa între contracţiile reale din timpul travaliului şi așa-numitele contracții Braxton Hicks.

Ce sunt contracţiile Braxton Hicks?

Contracţiile Braxton Hicks pot începe chiar şi în al doilea trimestru. Cu toate acestea, cel mai probabil să se producă va fi abia în al treilea trimestru. Când se întâmplă, muşchii uterului se încordează preţ de 30 până la 60 de secunde, iar uneori o astfel de contracție poate dura şi până la 2 minute.

Contracțiile Braxton Hicks mai sunt numite şi „contracţii de probă”, întrucât te pregătesc practic pentru momentul când va fi să naşti.

Contracţiile Braxton Hicks sunt descrise ca fiind:

  • Neregulate în intensitate;
  • Rare;
  • Imprevizibile;
  • Non-ritmice;
  • Crează mai mult disconfort decât durere (deşi pentru unele femei Braxton Hicks pot fi dureroase);
  • Nu cresc în intensitate sau frecvenţă;
  • Se ameliorează gradual şi apoi dispar cu totul.

În cazul în care contracţiile tale încep să se relaxeze în vreun fel, atunci, cel mai probabil, acestea sunt Braxton Hicks.

Ce provoacă apariția de contracţii Braxton Hicks?

Există câteva posibile cauze care duc la contracţii Braxton Hicks. Unii medici sunt de părere că acestea joacă un rol destul de important în tonifierea muşchilor uterini şi favorizarea circulaţiei sângelui către placentă. Contracțiile Braxton Hicks nu au vreun rol în dilatarea cervixului, însă pot avea un impact în procesul de înmuiere a acestuia.

Contracţiile Braxton Hicks se intensifică pe măsură ce o femeie însărcinată se apropie de termen. Tocmai de aceea sunt cunoscute şi sub numele de travaliu fals.

Ce declanşează contracţiile Braxton Hicks?

Următorii factori sunt declanşatorii contracţiilor Braxton Hicks;

  • Când mama sau copilul sunt foarte activi;
  • Dacă cineva atinge burtica mamei;
  • Când vezica urinară este plină;
  • Activitatea sexuală;
  • Deshidratarea.

Cum poţi ameliora contracţiile Braxton Hicks?

  • Schimbă-ţi poziţiile. Poţi sta întinsă dacă ai petrecut mult timp în picioare, sau poţi merge la o mică plimbare dacă ai stat prea mult timp pe scaun sau întinsă în pat.
  • Fă o baie călduţă preţ de 30 de minute sau mai puţin.
  • Întrucât contracţiile pot fi declanşate de deshidratare, bea aproximativ 2 pahare de apă.
  • Bea o ceaşcă de ceai cald de plante sau lapte.

Dacă niciunul din aceşti pași nu te ajută, întreabă-ţi medicul ce e de făcut.

Dacă ți s-a părut util acest articol, dă LIKE paginii noastre de Facebook, unde găsești și alte articole cel puțin la fel de interesante.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație