exercitii in sarcina - Totul Despre Mame
Acasă Etichete Exercitii in sarcina

Etichetă: exercitii in sarcina

aparitiei-varicelor-in-sarcina-totul-despre-mame

5 metode de prevenire a apariţiei varicelor în timpul sarcinii

Există câteva feluri prin care apariţia varicelor în timpul sarcinii poate fi ţinută în frâu Varicele, acele inestetice vene care se evidențiază în timpul sarcinii,...
exerciții fizice

Ce exerciții fizice pot face femeile însărcinate?

Femeile însărcinate și sportul Deși sportul este benefic în timpul sarcinii, aproximativ trei sferturi din femeile cu o sarcină sănătoasă nu fac suficiente exerciții fizice....
Gimnastica prenatala Motherhood Center Totul despre mame

De ce avem nevoie de gimnastică prenatală

Gimnastică prenatală: un MUST HAVE pentru tine și copilul tău Sarcina este o experiență extrem de intensă și profundă, atât din punct de vedere emoțional,...
Exercitiu de meditatie antistres

Beneficiile meditaţiei antistres pentru viitoarele mămici

Câteva exerciţii corecte de meditaţie antistres aduc avantaje în sarcină O viitoare mamă trece printr-un cumul de stări diverse în lunile de sarcină, din care...

De ce, cum și unde se fac exerciţiile Kegel

Exerciţiile Kegel, cunoscute şi sub numele de exerciţii pelviene, sunt recomandate în cadrul multor cursuri de educație prenatală. Acest tip de exerciții ajută la...

Exerciţii de empatie în timpul sarcinii

Nu trebuie să aştepţi să se întorci de la maternitate ca să începi să faci exerciții de empatie. Cu cât înţelegem mai mult modul în...

Ce ne facem cu perineul?

Perineul este o structura musculara a bazinului, situata intre vulva si anus, care sustine intestinul gros, vezica urinara si uterul. Care este rolul lui in...

URMĂREȘTE-NE

226CititoriConectați-vă
11,156AbonațiAbonați-vă

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

Top 5 mame cu stil

Angie Harmon
Mamele cu stil nu se tem de rochiile lungi! În prag de sărbători şi de petreceri elegante (nu refuzaţi invitaţiile la petreceri elegante în această...

Pachetul copilului. 9 sugestii simple și practice, alternative la clasicul sandviș

Cauți o alternativa la clasicul sandviș pe care îl pui de obicei în pachetul copilului? Iată câteva idei simple și amuzante care-l vor atrage...

10 sandvișuri sănătoase de luat la școală

Școala vine pentru părinți cu o mulțime de provocări. Printre acestea și marea dilemă - ce sandvișuri sănătoase să-i pun copilului la școală... și...

5 idei de pachet pentru școală

Sandwich-ul pentru școală cred că este una din marile probleme ale mamelor de elevi. Cum e „nu mai știu ce să mai gătesc”, la...