Sucurile cu un conținut bogat de vitamina C
Vitamina C este uimitoare în multe privințe în ceea ce privește sănătatea organismului uman. Aceasta are mai multe avantaje valoroase pentru corpul nostru. De exemplu, ajută la creșterea sistemului imunitar, repară celulele roșii din sânge, acționează ca un anti-oxidant, joacă un rol cheie în formarea colagenului. Colagenul afectează modul în care se vindecă pielea, precum și dacă își păstrează forma corespunzătoare. Drept urmare, vitamina C are o mare influență când vine vorba de controlul celulitei și al proceselor de îmbătrânire. Puteți face fresh-uri de portocale, grapefruit, precum și limonade.