Psihologie - Totul Despre Mame

Psihologie

Ce se întâmplă cu tine și cu emoțiile tale de zi cu zi? Cum te schimbă maternitatea și viața de familie, cum treci peste momentele dificile și ce poți face pentru a te înțelege mai bine pe tine însăți? Citește cele mai bune sfaturi de la specialiști și de la mame experimentate și continuă-ți cu curaj călătoria vieții tale!

copii afara joaca
Joaca liberă poate părea un moft. Dar cu cât copiii petrec mai mult timp în activități structurate, ghidate de părinți, cu atât mai mult se înrăutățește capacitatea lor de...
mama medic copil suparata

10 semne că ești o mamă epuizată

Mamă epuizată este un pleonasm. De cele mai multe ori, dacă întrebi o mamă ce vrea să facă, îți va răspunde că vrea să...

O mamă se naște odată cu copilul ei! Ce schimbări apar...

Nașterea unei mame apare odată cu nașterea copilul ei. Mama se formează și se dezvoltă de-a lungul timpului, odată cu copilul ei. Pentru cele mai...
femeie la psiholog

„Mă săturasem de mocirla disperării! Ce am învățat din primele ședințe...

Cred că oricine a stat puțin pe gânduri dacă să meargă sau nu la psiholog. Suntem reticenți pentru că avem impresia că problemele noastre...

Manifestul mamelor obosite fizic, emoțional și psihic!

Mamă obosită. Arăta obosită, acea oboseală cronică, pe care o mai văzusem. Părea copleşită, îngândurată, dar mai mult obosită. Şi era normal. Avea patru...

Vocea ta: „Mă duc la psiholog și nu e nicio rușine...

Nu-i ușor să spui că mergi la psiholog. Nu-i deloc ușor să admiți asta. E ca și cum ți-ai pune singur, pe frunte, eticheta...

Cum să rămâi un părinte bun atunci când treci printr-un divorţ....

Drumul tău nu mai este acelaşi cu cel al soţului şi îţi este teamă că cel mai afectat o să fie copilul? Noi îţi...
mama si copil imbratisare

Anxietatea de separare la mamă. 10 pași pentru a o gestiona...

Anxietatea de separare la mamă? Da, există! Nu doar copilul trece printr-o perioadă grea când vine vorba de separarea de mamă. Fie că este...

Ce fel de mamă eşti în funcţie de zodia în care...

Fiecare semn din zodiac şi fiecare mamă are felul ei unic de a-şi face meseria de părinte. Poţi să descoperi în rândurile de mai...
ajutor copil

Psiholog Monica Lespezanu: „Un copil abuzat astăzi va fi adultul agresor...

Traumele din copilărie ne urmăresc și la vârstă adultă. La rândul nostru, facem tot posibilul să ne creștem copiii cât mai sănătos cu putință,...
femeie cu o perna in cap obosita

25 de tehnici de calmare pentru mămici. Simple și ușor de...

Stres, temeri, furie, suprastimulare și epuizare sunt doar câteva dintre stările cu care mamele au de-a face. Vestea bună este că poți apela în...
parinte si copil

Cum alungăm demonii din copilărie pentru a nu ne răni copiii?...

Nimeni nu a avut o copilărie perfectă. Cei care spun sau cred asta, cu siguranţă o idealizează şi ignoră momentele mai puţin plăcute când...
mamă care se joaca cu copilul ei

Ești sau vei fi mamă de băiat? 10 moduri în care...

Viața e plină de aventuri și poți numără pe degete momentele de plictiseală când ești mamă de băiat. Atunci când îl crești nu numai...

#metoo sau de ce dăm vina pe femei

Tentaţia de a da vina pe mame pentru tot ceea ce li se întâmplă rău copiilor lor are o istorie lungă în spate. În viaţa...

A IV-a ediție a Conferinței Internaționale de Psihotraumatologie

Cel mai amplu eveniment din România dedicat domeniului psihotraumatologiei și organizat de Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei (ISTT), Conferința Internațională de Psihotraumatologie (CiNPT),...

10 sfaturi salvatoare de început de an școlar pentru părinți și...

V-ați pregătit de școală? Haine, ghiozdan, cărți, rechizite! Este adevărat că nu putem trece peste aspectele logistice ale începutului de an școlar, însă pregătirea...

Ești o mamă anxioasă? Acesta poate fi motivul pentru care copilul...

Tu ești o mamă anxioasă? Ce înseamnă asta? Nu ieși afară, e frig, o să răcești. Stai aproape de mine, o să te pierzi. Lasă...
semnele depresiei postnatale

Semnele depresiei postnatale. Cum pot trata această problemă

Ca orice altă problemă de sănătate, depresia postnatală (postpartum) se manifestă diferit la fiecare persoană în parte. Bine este să știi care sunt semnele...

10 ritualuri care pot îmbunătăți viața de părinte

Ritualuri care pot îmbunătăți viața de părinte. A fi părinte nu e deloc un lucru ușor! Fiecare perioadă aduce propriile sale provocări, toate consumând...
Mamele nu trebuie să-și ceară scuze

Situaţii când mamele nu trebuie să-şi ceară scuze

Ţi s-a întâmplat şi ţie să crezi că greşeşti, deşi încerci din răsputeri să le rezolvi pe toate astfel încât copilului să îi fie...

Care e stilul tău de parenting?

Fiecare dintre noi are un stil de parenting. Cercetătorii spun că aceste stiluri pornesc de la stilul autoritar pentru a ajunge, la extrema cealaltă...
al doilea copil

Lucruri pe care le faci diferit la al doilea copil

Nu puţine sunt persoanele care consideră că lucrurile se schimbă când apare pe lume al doilea copil. Care e primul dintre ele? Aşteptările pe...
să eviţi să ţipi la copil

Cum poţi să eviţi să ţipi la copil

De câte ori nu s-a întâmplat să îţi vină să ţipi la copil atunci când a făcut ceva rău? Pune în practică diferite trucuri...

8 motive să încerci tehnicile midfulness

Dacă semănaţi cu mine, probabil că citiţi acest articol cu alte 27 de ferestre deschise pe monitor în timp ce înfulecaţi vreun snack vechi...
mama hiperprotectoare

4 simptome ale unei mame hiperprotectoare. Te regăsești?

O mamă hiperprotectoare este axată pe copil, având grijă de el în mod excesiv şi fără să-şi permită vreo greşeală. Hiperprotecția părintească este o greşeală care...
citate inspiraționale pentru mame singure

10 citate inspiraționale pentru mame singure

Să fii mamă singură este, fără doar și poate, unul dintre cele mai dificile job-uri din lume. Fără îndoială, aceste femei puternice și luptătoare...

Când mama zâmbeşte, lumea e mai frumoasă! Cât zâmbet poate oferi...

Ce vrea copilul de la mama lui? Ce are nevoie? Ce îşi doreşte? Ce îl ajută cu adevărat? Şi mamele sunt preocupate să răspundă...
Vorbim cu Gáspár György

„Adesea este extrem de greu să le oferim copiilor noștri ceea...

Gáspár György despre atelierul „Mindfulness pentru părinți” de pe 28 martie, Brașov Gáspár György este psiholog clinician, psihoterapeut și președintele Asociaţiei Multiculturale de Psihologie şi...