Detensionarea musculaturii coloanei vertebrale

Nativele din zodiac leului sunt predispose la afecţiuni ale spatelui şi coloanei vertebrale.
Marga Bălan, instructor certificat în pilates, ne arată ce mişcări sunt indicate pentru coloana vertebrală, musculatura paravertebrală şi muşchii intercostali.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație