Articulaţii mobile, o postură sănătoasă, creier oxigenat şi stare generală de bine. Iată doar câteva motive pentru care ar trebui să facem în fiecare zi sport.
Marga Bălan, instructor certificat în pilates, ne predă o nouă lecţie practică de pilates la care vă invităm pe toate să participaţi.
