Lecţia de Pilates – 04


 

Cu toate ne dorim să ne simţim bine în pielea noastră. Suntem atente la ce mâncăm însă cât de atente suntem la ce mişcări facem?
În ceea ce priveşte forma fizică fiecare dintre noi are nevoi specifice. Marga Bălan a rezumat principiile de bază ale pilatesului într-un curs iar în următoarele minute vom urmări o nouă lecţie de pilates care să ne ajute să devenim propriul nostru antrenor.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație