Abilităţi de auto-control


Persoanele depresive au deseori dificultăţi în ceea ce priveşte abilităţile de auto-reglare şi auto-control, abilităţile de menţinere a relaţiilor de prietenie, în rezolvarea conflictelor din cuplu, sau în relaţionarea cu ceilalţi membrii ai familiei.

Deoarece unele mămici au sub-dezvoltate aceste abilităţi sau nu-şi folosesc aceste abilităţi, vor avea mult mai multe conflicte interpersonale şi mai puţine oportunităţi pentru a face din relaţionarea cu ceilalţi o sursă de plăcere.

Discutam cu psihologul Gyorgy Gaspar despre solutii pentru mamele care au convingeri negative despre propriile abilităţi.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație