Alexandra Constantin

De mai bine de 8 ani drumul mă poartă prin lumea scrisului. La început din curiozitate, iar mai apoi din pasiune. Dincolo de lumea scrisului... sunt un om căruia îi plac călătoriile, cărţile bune, muzica şi care este, înainte de toate, o mamă ce se bucură de fiecare clipă pe care o petrece alături de copilul ei.

Bebeluşul tău are colici? Iată cum îl poţi ajuta!

Nopţi nedormite, episoade dese de plâns şi sentimentul că vrei să-l ajuţi pe cel mic, dar nu ai cum… sunt doar câteva dintre cuvintele care descriu bine perioada când micuţul are colici. Îţi spunem, în

Obiceiurile alimentare ale copilului pe vârste. De la naştere până la 3 ani

Când va ajunge micuţul meu să mănânce în mare parte alimente solide? De la ce vârstă va reuşi să mănânce de unul singur? Şi când o să vină momentul când ora de masă să nu

Gustări finger food: când e bine să fie consumate, care sunt cele mai bune variante

O periodă a descoperirilor şi a testării de noi texturi şi arome este cea în care micuţul tău începe să consume gustări finger food. Când este bine să introduci astfel de alimente, care sunt cele

Cum să creşti un copil optimist. Ce trucuri să pui în practică

Copiii tind să vadă mai mereu partea plină a paharului, iar acest lucru îi ajută să facă faţă mai uşor provocărilor şi să fie fericiţi. Îţi venim în întâmpinare cu sfaturi eficiente care să te

Ce să faci şi ce nu când copilul a răcit

Nu puţini sunt părinţii care asociază venirea iernii cu perioada în care cel mic va fi mai mereu răcit, va avea nasul înfundat şi va face febră. Important este să recunoşti din timp simptomele răcelii

Cum îţi dai seama că bebeluşul este obosit

Ştii când copilului tău îi este foame sau când trebuie schimbat, dar îţi e greu să îţi dai seama când trebuie să îl adormi? Crede-mă pe cuvânt: multe mame se lovesc de această problemă! E

Sfaturi utile pentru ca bebeluşul să aibă un somn liniştit noaptea

Când o să doarmă şi bebeluşul meu câteva ore legate? – este una dintre întrebările pe care şi le pun des cei care tocmai au devenit părinţi. În timp ce la unii micuţi programul de

Spirale cu cartofi și brânză. Deliciu pentru micii mofturoși

Nu ai prea mult timp la dispoziție și vrei să prepari ceva care să-l încânte pe micuțul tău? Rețeta de spirale cu cartofi și brânză este simplu de pregătit, iar rezultatul este pe măsură. Nu

5 întrebări şi răspunsuri despre alăptat

Încă din timpul celor nouă luni de sarcină, gravidele caută tot mai multe informaţii despre naştere, despre primele luni ale bebeluşului, dar şi despre alăptat, etapă foarte importantă pentru dezvoltarea micuţului. Îţi venim în întâmpinare

Brioşele cu banane. Cum să le prepari rapid acasă

O bună modalitate prin care îţi poţi ajuta copilul să consume fructe este să i le incluzi în deserturi, iar brioşele cu banane sunt cea mai bună opţiune. Se prepară uşor, au ingrediente sănătoase şi

Lucruri pe care doar o mamă de băiat le ştie

Rolul de părinte este pe departe cel mai frumos, indiferent că eşti mamă de băiat sau de fată. Când vine însă vorba de creşterea copiilor, lucrurile sunt puţin diferite atunci când vine vorba de fete

Reţetă de biscuiţi cu scorţişoară pentru deliciul celor mici

Reţetele de deserturi care se prepară uşor şi rapid sunt mereu de preferat când vine vorba de alimentaţia copilului tău, aşa că îţi venim în întâmpinare cu o reţetă de biscuiţi cu scorţişoară, desert pe

Cele mai bune trucuri pentru a scăpa de coşuri şi de petele de pe ten

Deşi ai încercat numeroase produse nu reuşeşti să scapi de petele de pe ten cu care ai rămas după naştere? Vestea bună este că există mai multe lucruri pe care le poţi schimba în modul

Simptome ale copilului tău care necesită consult medical

Febră, vomă, dureri de burtă, de urechi… sunt doar câteva simptome cu care părinţii au de-a face în primii ani de viaţă ai celui mic. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt simptomele care

Exerciţii care te ajută să dai jos kilogramele acumulate în sarcină

Dacă a trecut prea  mult timp fără să fi reuşit să scapi de kilogramele ,,câştigate” în cele nouă luni de sarcină, îţi propunem câteva exerciţii fizice care să te ajute să slăbeşti treptat şi să-ţi

Sfaturile specialiştilor: cum pot fi prevenite uşor bolile de sezon

Este acea perioadă din an în care copiii nu se întorc de la şcoală doar cu teme şi proiecte, ci şi cu microbi şi în scurt timp răceala cuprinde pe toţi din familie. Vestea bună

Deshidratarea la copii: cum o recunoşti şi cum o tratezi

Deshidratarea la copii. Bebeluşii pierd foarte uşor apa şi mineralele din organism, de aceea pericolul dehidratării este mult mai mare în cazul lor. Îţi spunem cum îţi poţi da seama când este deshidratat şi ce este

Băiatul Victoriei Beckham şi-a făcut debutul în muzică

Orice părinte este mândru de copilul său, cu atât mai mult când acesta îi calcă pe urme. Este şi cazul Victoriei Beckham – băiatul ei cel mic a debutat cu dreptul în lumea muzicii. Victoria

Cum să faci faţă fără mari eforturi perioadelor solicitante

Se ştie că atunci când se acumulează prea multă oboseală suntem şi mai vulnerabili în faţa diferitelor probleme de sănătate. Vestea bună este că poţi să ţii bolile de distanţă dacă respecţi câteva reguli simple

Idei creative pentru împachetat cadouri de Crăciun

Ambalajele de cadouri creative dau o notă cu totul aparte darurilor pe care le oferi celor dragi la sfârşit de an. Îţi propunem câteva idei de ambalaje cu adevărat speciale pe care le poţi realiza

Idei inedite de ornamente handmade pentru bradul de Crăciun

Pentru ca împodobirea bradului să fie un moment cu totul special, îţi venim în întâmpinare cu idei de ornamente handmade deosebite pe care să le faci la tine acasă. Ornamente din poze Amintirile frumoase alături

Cum pot îmbina mamele viaţa de familie cu locul de muncă

Meseria de părinte nu este deloc uşoră, dar atunci când ea trebuie îmbinată cu sarcinile de la locul de muncă lucrurile devin câteodată şi mai dificil de gestionat. Îţi venim în întâmpinare cu câteva trucuri