Psihologie

Ce se întâmplă cu tine și cu emoțiile tale de zi cu zi? Cum te schimbă maternitatea și viața de familie, cum treci peste momentele dificile și ce poți face pentru a te înțelege mai bine pe tine însăți? Citește cele mai bune sfaturi de la specialiști și de la mame experimentate și continuă-ți cu curaj călătoria vieții tale!

„M-am trezit că i-am pus copilului o vestuță în spate, deși...

Nu a fost niciodată ușor să fii mamă. Fiecare perioadă a venit cu provocările ei, iar vremurile actuale par să nu se lase mai...
al doilea copil

STUDIU: Cel de-al doilea copil din familie are mai multe probleme...

Simți vreodată că cel de-al doilea copil îți face mai multe probleme decât primul? Se pare că se întâmplă așa în multe familii, scrie...

Alfie Kohn, față în față cu părinți și dascăli din România....

Speakerul american Alfie Kohn, cunoscut pentru teoriile revoluționare despre parenting și educație, a venit pentru a patra oară în România, unde a susținut o...

Dragă mamă, nu faci nimic greșit, pur și simplu este greu!

Este uimitor cum un lucru mărunt îți poate schimba întreaga perspectivă asupra vieții. Pentru mine, au fost cuvintele înțelepte ale unei persoane necunoscute, se confesează...
parinti despartire copil

Traumele divorțului pentru copii. Care sunt și cum pot fi controlate

Traumele divorțului pentru copii sunt destul de multe și pot face ravagii mari, sunt de părere psihologii, însă traumele trăite de un copil într-o...

Țipatul la copii este la fel de dăunător ca și bătaia....

Un studiu realizat de Universitatea din Pittsburgh și publicat în Washington Post arată că țipatul la copii - în special atunci când implică insulte...

Când este vremea pentru al treilea copil?

Când e timpul pentru al treilea copil? Sau pentru al doilea? Mamele care au trecut printr-o astfel de dilemă ne spun care sunt avantajele...

6 luni: atât durează acomodarea cu statutul de mamă

Orice periodă de tranziţie în viaţă cere o perioadă de nesiguranți și ezitări, iar acomodarea cu statutul de mamă durează, uneori, mai mult decât...

La ce trebuie să renunți pentru a fi un părinte mai...

Ca mamă sau tată ai parte de foarte multe provocări în fiecare zi, și, uneori, uiți cum să fii un părinte fericit în mijlocul...
copii afara joaca

De ce joaca liberă este cea mai bună școală de vară

Joaca liberă poate părea un moft. Dar cu cât copiii petrec mai mult timp în activități structurate, ghidate de părinți, cu atât mai mult...
mama medic copil suparata

Cum înjură mamele ca să nu vorbească urât? Iată ce mărturisesc...

Nu e frumos să înjuri. O știm cu toții. Încercăm să ne abținem, dar cine nu înjură să arunce primul cu piatra, zic. Însă...

Semne care arată că ești un părinte bun

De câte ori nu te-ai întrebat și tu dacă ești un părinte bun? Deseori te temi că dai greș în meseria de părinte, dar...

Urania Cremene: „Puteți scoate ce este mai valoros din relația cu...

Eram convinsă că Urania Cremene este singurul specialist care poate să își spună expert în parenting. O ascultasem vorbind la câteva evenimente, o văzusem...

10 semne că ești o mamă obosită

Mamă obosită este un pleonasm. De cele mai multe ori, dacă întrebi o mamă ce vrea să facă, îți va răspunde că vrea să...

O mamă se naște odată cu copilul ei! Ce schimbări apar...

Nașterea unei mame apare odată cu nașterea copilul ei. Mama se formează și se dezvoltă de-a lungul timpului, odată cu copilul ei. Pentru cele mai...
femeie la psiholog

„Mă săturasem de mocirla disperării! Ce am învățat din primele ședințe...

Cred că oricine a stat puțin pe gânduri dacă să meargă sau nu la psiholog. Suntem reticenți pentru că avem impresia că problemele noastre...

Manifestul mamelor obosite fizic, emoțional și psihic!

Mamă obosită. Arăta obosită, acea oboseală cronică, pe care o mai văzusem. Părea copleşită, îngândurată, dar mai mult obosită. Şi era normal. Avea patru...

Vocea ta: „Mă duc la psiholog și nu e nicio rușine...

Nu-i ușor să spui că mergi la psiholog. Nu-i deloc ușor să admiți asta. E ca și cum ți-ai pune singur, pe frunte, eticheta...

Cum să rămâi un părinte bun atunci când treci printr-un divorţ....

Drumul tău nu mai este acelaşi cu cel al soţului şi îţi este teamă că cel mai afectat o să fie copilul? Noi îţi...
mama si copil imbratisare

Anxietatea de separare la mamă. 10 pași pentru a o gestiona...

Anxietatea de separare la mamă? Da, există! Nu doar copilul trece printr-o perioadă grea când vine vorba de separarea de mamă. Fie că este...

Ce fel de mamă eşti în funcţie de zodia în care...

Fiecare semn din zodiac şi fiecare mamă are felul ei unic de a-şi face meseria de părinte. Poţi să descoperi în rândurile de mai...
ajutor copil

Psiholog Monica Lespezanu: „Un copil abuzat astăzi va fi adultul agresor...

Traumele din copilărie ne urmăresc și la vârstă adultă. La rândul nostru, facem tot posibilul să ne creștem copiii cât mai sănătos cu putință,...
femeie cu o perna in cap obosita

25 de tehnici de calmare pentru mămici. Simple și ușor de...

Stres, temeri, furie, suprastimulare și epuizare sunt doar câteva dintre stările cu care mamele au de-a face. Vestea bună este că poți apela în...
mamă care se joaca cu copilul ei

Ești sau vei fi mamă de băiat? 10 moduri în care...

Viața e plină de aventuri și poți numără pe degete momentele de plictiseală când ești mamă de băiat. Atunci când îl crești nu numai...

#metoo sau de ce dăm vina pe femei

Tentaţia de a da vina pe mame pentru tot ceea ce li se întâmplă rău copiilor lor are o istorie lungă în spate. În viaţa...

A IV-a ediție a Conferinței Internaționale de Psihotraumatologie

Cel mai amplu eveniment din România dedicat domeniului psihotraumatologiei și organizat de Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei (ISTT), Conferința Internațională de Psihotraumatologie (CiNPT),...

CELE MAI CITITE

Episodul cinci: Întoarcerea (și treburile gospodărești)

Am devenit mamă la 23 de ani şi mi-era foarte clar ce am de făcut: trebuia să fiu sora mai mare, partenerul de joacă...