Sandvișuri sănătoase pentru copii. 10 idei practice

Sandvișuri sănătoase pentru copii. Una dintre provocările cu care se confruntă părinții este pachețelul copilului pentru școală și prima masă a zilei, micul dejun. Pentru că sunt mult mai sigure dacă sunt pregătite în casă, iată 10 rețete de sandvișuri sănătoase pentru pachet. La fel de bine, sandvisurile de mai jos pot fi servite dimineața la micul dejun. 

ÎnapoiPagina 1 din 10

1. Sandvișuri sănătoase de pui

Cum se prepară:

2 lingurițe de iaurt slab

2 lingurițe de maioneză light

2 linguri țelină verde tăiată mărunt

2 linguri de ceapă tocată mărunt

Sare, piper

Piept de pui fript pe grătar mărunțit

2 felii de pâine integrală

1 frunză de salată verde

Se amesteca iaurtul, maioneza (la care se poate renunța, dacă nu vă e pe plac), țelina, ceapa și pieptul de pui. Pe felia de pâine se pune acest amestec, deasupra roșiile, salata verde și la urmă cealaltă felie de pâine.

ÎnapoiPagina 1 din 10
DISTRIBUIȚI
Intră în conversație ()