Nu, nu e tocmai adevărat că nu poți rămâne însărcinată dacă alăptezi. Experţii spun că alăptarea poate întârzia ovulaţia, dar nu vă bazaţi pe ea ca metodă contraceptivă; decât dacă chiar nu vă deranjează să rămâneţi din nou însărcinată. Cât de mult amână alăptatul ovulaţia nu se se ştie, variază de la femeie la femeie. Dar e posibil să revină ciclul între o lună şi un an după ce naşteţi.
Alăptatul poate fi o metodă de contracepţie. Se numește metoda lactaţiei şi amenoreei. Aceasta funcţionează când bebeluşul are mai puţin de 6 luni, alăptaţi la ore fixe şi nu aveţi ciclu încă. Explicația este următoarea: alăptând, hormonul numit prolactină este la cote maxime, ceea ce este foarte bine nu numai pentru producţia de lapte, ci şi pentru că prolactina inhibă instalarea ovulației.
Metode contraceptive compatibile cu alăptarea
Această metodă poate fi eficientă –mai puţin de 2 femei din 100 rămân însărcinate. Dar şansele se schimbă când bebeluşul începe să doarmă noaptea şi alăptaţi mai puţin. Chiar dacă obiceiurile legate de alimentaţie ale copilului nu s-au schimbat, folosiţi metode contraceptive.
Prezervativul, diafragma şi spermicidele, disponibile sub formă de gel, ovule, creme, foiţe, tablete sau spray, toate introducându-se în vagin, sunt metode contraceptive uşor de utilizat şi care prezintă grade destul de ridicate de eficienţă. Le puteți utiliza pe perioada alăptării, respectând întotdeauna recomandările primite de la medicul ginecolog.
Vezi sursele
AAP. 2013. Birth control and breastfeeding. American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Birth-Control-and-Breastfeeding.aspx
ACOG. 2011. FAQ024: Natural family planning. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/~/media/For%20Patients/faq024.pdf
American Academy of Pediatrics. 2012. Policy Statement. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 129(3):e827-41. doi: 10.1542/peds.2011-3552. http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.full [Accessed June 2016]
ARHP. 2009. Breastfeeding (lactional amenorrhea method). Association of Reproductive Health Professionals. http://www.arhp.org/Publications-and-Resources/Patient-Resources/Fact-Sheets/Breastfeeding
La Leche League International. 2007. The lactational amenorrhea method (LAM): Another choice for mothers. http://www.lalecheleague.org/ba/aug93.html
PubMed Health (ADAM). 2008. Fully breastfeeding and contraception. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0010987/
Trussell J. 2011. Contraceptive failure in the United States. Contraception 83(5):397-404. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3638209/ [Accessed June 2016]
U.S. Centers for Disease Control and Prevention. 2010. Lactational amenorrhea method. Morbidity and Mortality Weekly Report 59(RR04):73. this topic
