Experții TDM, Vistiana Long: „Copiii își reglează emoțiile doar întâlnind adulți care sunt capabili să facă asta cu ei înșiși”

Câteodată, când e prea vraiște în casă, îți vine literalmente să fugi. Să evadezi! Și tare ți-ar plăcea ca, în timp ce tu te plimbi prin parc sau vezi un film la cinema, lucrurile să se aranjeze în lipsa ta și, când te întorci, să fie curat, cald și bine…

Or, dacă în planul ăsta concret știm că asta nu se poate și e nevoie sa punem osul la treabă, în planul emoțional adesea nu ne prindem că lucrurile stau fix la fel, așa că evadăm și tot evadam, poate într-o lume virtuală, poate într-una care pare concretă dar e la fel de virtuală… doar doar s-o întâmpla vreo minune în timp ce noi suntem plecați.

Copiii se reglează emoțional când o fac și adulții din jurul lor

Iar în ceea ce-i privește pe copii, sunt chiar îndreptățiți să funcționeze așa, pentru că la ei minunea chiar trebuie să vină din exterior! Copiii dezvoltă abilități de “a face curat” în planul lor emoțional doar întâlnind adulți capabili să facă asta cu ei înșiși și cu ei, cu copiii.

Dar, desigur, și adulții au fost cândva copii care nu au avut astfel de adulți în viața lor, așa că adesea nici ei nu se pot ocupa sănătos de emoțiile lor și ale copilului. Mergând pe firul istoriei, ajungem, nu departe, la generații unde nevoia imperioasă de supraviețuire făcea ca orice atenție la planul emoțional să pară chiar ridicolă.

E lesne de înțeles de ce acum, când nu mai suntem atât de ghidați de instinctele de supraviețuire ci de valori mai înalte, avem nevoie să lucrăm cu noi și să dezvoltăm acele abilități de a ne ocupa de interiorul nostru.

Mai multe articole ale psihoterapeutului Vistiana Long găsiți AICI.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație ()