Aperitive reci pentru copii. 5 rețete pentru mame grăbite și copii mofturoși

Momentul când copilul îți cere o gustare te pune în dificultate? Iată 5 rețete de aperitive reci pentru copii care se fac foarte repede și sunt delicioase.

ÎnapoiPagina 1 din 6

1. Gustări reci pentru copii. Rulouri cu pui și avocado

Ingrediente

2 bucăți de avocado tocat cubulețe

sucul de la 1 lămâie

500 g piept de pui tocat mărunt

1 ardei gras roșu tocat mărunt

1 ceapă roșie mică tocată mărunt

50 g brânză telemea sfărâmată

50 g brânză cheddar sfărâmată

2 lingurițe de smântână

2 lingurițe pătrunjel tocat mărunt

4 foi de tortilla

Mod de preparare

Într-un vas mare se amestecă avocado și sucul de lămâie. Se pasează cu furculița lăsând totuși câteva bucăți mărunte. Se adaugă și celălalte ingrediente. Compoziția se pune pe foile de tortilla și se rulează. Se taie apoi in bucăți de câte 3 cm. Se servesc reci.

ÎnapoiPagina 1 din 6
DISTRIBUIȚI
Intră în conversație ()