Mic-dejun pentru copii mofturoși. 7 rețete pentru dimineți savuroase

mic-dejun pentru copii mofturoși

Să pregătești un mic-dejun pentru copii mofturoși poate fi o adevărată probă a răbdării. Dacă nu mai ai idee ce să le mai pregătești celor mici pentru masa de dimineață avem pentru tine câteva idei de preparare, atât dulci, cât și sărate.

Mic-dejun pentru copii mofturoși. Panini cu ou și prosciutto

mic-dejun pentru copii mofturoși

Ingrediente

8 ouă
sare
piper
100 g unt
4 chifle
220 g prosciutto, tăiat în felii subțiri
220 g cașcaval

 Mod de preparare

Într-un bol se bat cu telul cele 8 ouă, un praf de sare și un praf de piper. Se topește jumătate din cantitatea de unt într-o tigaie neaderentă. Se pun ouăle și se amestecă.

Chiflele se taie pe jumătate, ca pentru sandviș. Se pun pe una dintre felii prosciutto și cașcaval. Se topește untul rămas într-o tigaie de tip grill. Se pun sandvișurile. Se presează cu o spatulă, câte 4-6 minute pe fiecare parte. Se servesc calde.

Mic-dejun pentru copii mofturoși. Brioșe din omletă

mic-dejun pentru copii mofturoși

Ingrediente

9 ouă
100 g brânză de capră sfărâmată
50 g brânză feta
1 ardei grașu roșu tocat
2 ardei grași verzi
2 fire de ceapă verde
câteva fire de pătrunjel verde tocat
câteva fire de mărar tocate
50 g unt

Mod de preparare

Se preîncălzește cuptorul la 180°C. Se unge tava de brioșe cu unt și se lasă deoparte. Ouăle se bat bine cu telul, apoi se adaugă restul de ingrediente. Fiecare formă de brioșe se umple cu această compoziție. Tava se dă la cuptor pentru 20-25 de minute.

Mic-dejun pentru copii mofturosi. Rulouri cu ce ai prin frigider

mic-dejun pentru copii mofturoși

Ingrediente

1 ou
1 lingură de lapte
1 praf de sare
1 praf de piper
1 foaie de tortilla

Pentru umplutură: spanac, proaspăt, roșii, bacon, cârnați, brânzeturi

Mod de preparare

Într-un bol mic se amestecă oul cu laptele. Foaia de tortilla se pune pe o farfurie. Se presară brâză răzuită.

Se unge cu ulei o tigaie cu dimensiuni potrivite pentru foaia de tortilla. Se pune la foc mediu. Se toarnă compoziția de ou și se lasă să se coacă la fel ca o clătită. Se asezonează cu sare și piper. Când este gata se pune peste foaia de tortilla. Deasupra se pun ingredientele umpluturii tocate mărunt. Se înfășoară destul de strâns și se taie pe jumătate. Se servește imediat.

Mic-dejun pentru copii mofturosi. Parfait din iaurt în borcănel

mic-dejun pentru copii mofturoși

Ingrediente

200 g iaurt grecesc

După gust: căpșuni și fistic, fructe de pădure și nuci, caise și caju, curmale și nuci pecan

Mod de preparare

Într-un borcan de 250 de g se pune un strat de iaurt, un strat de fructe spălate și tocate mărunt, altul de iaurt, altul de nuci sau ce oleaginoase ai ales, altul de fructe, apoi iaurt.

Mic-dejun pentru copii mofturosi. Clătite cu sirop de afine

mic-dejun pentru copii mofturoși

Ingrediente

500 g afine
300 g sirop de arțar
350 g făină
2 lingurițe de praf de copt
½ linguriță de bicarbonat de sodiu
1 linguriță de sare
300 ml lapte bătut
2 ouă (la temperatura camerei)
50 g zahăr
1 linguriță de miere
1 linguriță extract de vanilie
60 g unt
Iaurt, pentru servit

Mod de preparare

Se dă la cuptor la temperatura de 220°C o tavă de 30X40 cm.

Într-o tigaie se pun afinele și siropul de arțar. Se lasă la foc timp de 5 minute.

Într-un vas se amestecă făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea. În alt vas se omogenizează laptele bătut, ouăle, zahărul, mierea și extractul de vanilie. Se topesc 3 linguri de unt și se încorporează în amestecul lichid. Se amestecă ingredientele lichide cu cele solide.

Se scoate tava din cuptor cu grijă și se toarnă untul rămas. Se pune aluatul și se întinde uniform. Se dă la cuptor pentru 13-15 minute. Se taie felii și se servește cu sosul de afine și cu iaurt.

Mic-dejun pentru copii mofturosi. Pizza cu de toate

mic-dejun pentru copii mofturoși

Ingrediente

450 g aluat de pizza
200 g crochete de cartofi (congelate)
2 linguri de ulei de măsline
1 ceapă roșie mică tocată mărunt
1 ardei gras roșu tăiat felii
1 ardei gras verde tăiat felii
100 g brânză Gruyère sau Emmentaler
100 g șuncă (feliată)
6 ouă mari
1 praf de sare
1 praf de piper
făină (pentru întins aluatul)
mălai (pentru presărat deasupra aluatului)

Mod de preparare

Se preîncălzește cuptorul la 200°C. Aluatul de pizza se lasă la temperatura camerei pentru 30 de minute. Pe o foaie de copt, se pun crochetele de cartofi și se stropesc cu ulei de măsline. Se lasă 10 minute și se întorc. Se scot și se dă cuptorul la 220°C.

Într-un vas se amestecă ceapa, ardeii grași, uleiul de măsline, sarea și piperul. Se amestecă bine și apoi se adaugă 75 g de brânză. Se presară mălai într-o tavă de copt.

Se presară cu făină o suprafață dură. Se întinde aluatul de pizza având grijă să aibă un diametru de 30 cm. Se pune apoi pe tavă. Se pun deasupra toate ingredientele, inclusiv crochetele de cartofi. Fiecare ou se sparge și se adaugă peste blatul de pizza. Se dă la copt pentru 15-17 minute.

Mic-dejun pentru copii mofturosi. Frigănele cu fructe de pădure

mic-dejun pentru copii mofturoși

Ingrediente

50 g unt
400 ml lapte
4 ouă
70 g zahăr
2 lingurițe de extract de vanilie
½ linguriță de sare
12 felii de pâine
170 g zmeură
170 g afine

Mod de preparare

Se preîncălzește cuptorul la 180°C. Se ung cu unt 4 forme de 250 g rezistente termic.

Într-un vas se amestecă laptele, cu ouăle, zahărul, vanilia și sarea. Se înlătură coaja de la pâine și se unge fiecare felie cu unt. Se taie apoi pe jumătate formându-se triunghiuri. Se așează apoi feliile în bolurile termorezistente cu partea unsă cu unt în interior. Se acoperă cu afine și zmeură, se mai pune un strat de pâine și unul de fructe.

Se toarnă amestecul de lapte. Se presară cu zahărul rămas. Se dau la cuptor pentru 30-35 de minute.

Dacă ești în căutarea mai multor idei pentru mesele copiilor tăi poți să citești și următoarele articole: 


Pentru că ne dorim să îți oferim materiale și experiențe care să îți îmbogătească viața de părinte, am creat un scurt chestionar care să ne ajute în acest sens. Completarea lui poate dura până la 8 minute. Și pentru că apreciem fiecare minut pe care ni-l acorzi, punem la bătaie 30 de cărți de parenting. La sfârșitul chestionarului lasă-ne adresa ta pentru a te înscrie automat în tombolă!

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație ()