10 sandvișuri sănătoase de luat la școală

Școala vine pentru părinți cu o mulțime de provocări. Printre acestea și marea dilemă – ce sandvișuri sănătoase să-i pun copilului la școală… și să le și mănânce? Te invităm să-ți găsești inspirația în lista noastră cu 10 sandvișuri sănătoase, numai bune de luat la școală.

ÎnapoiPagina 1 din 10

1. Sandviș cu mozzarella și roșii

Cei mici adoră mâncarea crocantă, așa că vor fi încântați de modul în care pâinea prăjită din acest sandviș va crănțăni între dinții lor. Alege două felii de pâine și prăjește-le. Apoi unge-le pe o parte cu puțin ulei de măsline. Taie mozzarella în felii subțiri și așază-le pe feliile de pâine, presară puțin oregano sau busuioc uscat. Pasul următor constă în topirea brânzei pe feliile de pâine, fie în cuptorul cu microunde, fie în cuptorul aragazului. Taie roșiile feliuțe și scoate partea cu sâmburi pentru a nu fi prea zemoase. Așază feliile de roșii peste mozzarella, apoi a doua felie de pâine. Acest sandviș se poate face și în sandwich maker. (Sursa: www.iheartnaptime.com)

ÎnapoiPagina 1 din 10
DISTRIBUIȚI
Intră în conversație