Exerciţii de empatie în timpul sarcinii

Nu trebuie să aştepţi să se întorci de la maternitate ca să începi să faci exerciții de empatie.

Cu cât înţelegem mai mult modul în care copiii văd şi înţeleg lumea, cu atât îi putem ajuta şi sprijini mai mult şi putem fi niște părinţi mai buni. Unul dintre modurile de a face acest lucru este să ne amintim amănunte din propria noastră copilărie şi să ne imaginăm lumea din punctul lor de vedere. Cu cât facem acest exerciţiu mai devreme, cu atât venirea bebelușului ne va găsi mai pregătiţi.

Să ne amintim cum era când eram copii

Copiii gândesc diferit faţă de adulţi. Ei nu înţeleg întotdeauna situaţiile în acelaşi mod. De exemplu, copiii pot crede că sunt de vină pentru lucrurile care nu au nimic de a face cu ei.

Iată câteva sfaturi de a gândi că un copil:

  • Gândeşte-te la câteva lucruri importante ce ţi s-au întâmplat în copilărie şi reflectează asupra modului în care ţi-au influenţat ulterior viaţa şi relaţiile cu cei din jur.
  • Ce au spus şi făcut părinţii tăi şi a avut o importanţă deosebită pentru tine?
  • Ce ţi-ar fi plăcut să spună sau facă părinţii tăi?
  • Ce experienţe doreşti să îşi amintească mai târziu copilul tău de la vârstele mici?

Ce trebuie să repeţi în timpul celor nouă luni de sarcină

  • Copiii au nevoie de ajutor pentru a se dezvolta şi a creşte. Ca adulţi, este responsabilitatea noastră să îi respectăm şi apreciem pe cei mici.
  • Copiii simt şi gândesc altfel decât noi şi trebuie să înţelegem acest lucru.
  • Ca adulţi, noi încercăm să echilibrăm dorinţele şi perspectivele unui copil cu ceea ce considerăm noi că este sigur şi rezonabil. Pe măsură ce vor creşte, trebuie să aibă un cuvânt mai greu de spus în viaţa lor.
  • Este important să-i lăsăm să îşi asume diverse responsabilităţi.
  • E important să ne ascultăm copiii. Ei au nevoie să ştie că sunt respectaţi, pentru a se simţi bine în propria lor piele.
  • Individualitatea copiilor trebuie apreciată şi sărbătorită cu fiecare prilej.
  • Este esenţial pentru copii să se simtă în siguranţă şi protejaţi.
DISTRIBUIȚI
Intră în conversație ()