Etichetă: alimentatia gravidei

femeile gravide

Ce trebuie să facă femeile gravide. Ghid pentru o sarcină sănătoasă

Femeile gravide au o serie de responsabilități pe perioada sarcinii, dat fiind faptul că trebuie să se protejeze atât pe ele, cât și noua...
struguri în sarcină

Cât de sigur este să consumi struguri în sarcină

Struguri în sarcină. Atunci când rămâi însărcinată nu te gândești decât la binele bebelușului tău. Pe lângă analize și ecografii, iei în calcul și...

7 alimente ce mențin gravida hidratată vara

Gravida are nevoie să fie hidratată mai ales pe o vreme caniculară cum este vara. Există câteva alimente ce conțin foarte multă apă, alimente...
gusturile în sarcină

Poftele la gravide: Cum se schimbă gusturile în sarcină și care este cauza?

Gusturile fiecăruia sunt proprii legate de absolut orice și chiar dacă avem legături de sânge sau există o chimie foarte bună între noi și...
Însărcinată de sărbători

Însărcinată de sărbători? Ce să eviți în aceste zile aglomerate

Numărătoarea inversă până la sărbători a început. Ești însărcinată? Profită de statutul tău și evită unele activități și tradiții care te pot obosi. Câteva...
alimentatia gravidei

Alimentația gravidei. Ce să mănânci și ce să eviți când ești însărcinată

Alimentația gravidei este foarte importantă pentru buna dezvoltare a copilului. O dietă sănătoasă, puțin sport și odihnă- iată trei elemente esențiale pentru ca și...
mancare gravide

Patru sfaturi geniale de nutriție pentru femeile însărcinate

Ai auzit o grămadă de sfaturi de nutriție pentru dieta din timpul sarcinii, dar încă nu le-ai citit pe acestea patru. Sunt sfaturi geniale...

Mănâncă fructe în timpul sarcinii dacă vrei un copil deștept

Femeile care mănâncă fructe în timpul sarcinii au copii deștepți. Cel puțin acestea sunt rezultatele unei analize și ale unui studiu realizat de Universitatea...
alimente de evitat în sarcina

Alimente de evitat în sarcină. Ce să mănânci, de fapt?

Sunt anumite alimente de evitat în sarcină, fiindcă sistemul imunitar al gravidei suferă schimbări, făcând-o vulnerabilă în faţa unor boli cauzate de alimentație. Pe de...
anorexia-de-sarcina-totul-despre-mame

Tot ce trebuie să ştii despre anorexia de sarcină

Anorexia de sarcină este o problema gravă, ce necesită ajutor imediat "Nu pot mânca, am greţuri" sau "Mulţumesc, dar chiar nu mi-e poftă de nimic"...
dieta unei gravide in functie de trimestru totul despre mame

Dieta unei gravide în funcție de trimestrul de sarcină

Dieta unei gravide trebuie să conțină alimente care susțin atât sănătatea fătului, cât și a mamei. Iată care sunt recomandările noastre, în funcție de fiecare...

Șapte reguli de bază în dieta femeilor gravide

La dieta femeilor gravide pare că se pricepe toată lumea, nu-i așa? Bunica spune că trebuie să mănânci pentru doi, o mătușă spune că riști...

Plante recomandate gravidelor

Iată o lista cu plante recomandate gravidelor. Toate sunt sigure și nu au nici un fel de contraindicații în cursul sarcinii. Se știe că în perioada...
problemele-dentare-totul-despre-mame

Care e legătura între dieta prenatală și problemele dentare ale copilului?

Problemele dentare pot avea legătura cu alimentaţia din sarcină a mamei Un nou studiu a scos la iveală faptul că obiceiurile alimentare din timpul sarcinii...
pestele-in-dieta-gravidei-totul-despre-mame

Peştele şi fructele de mare în dieta gravidei

Peștele și fructele de mare ar trebui să reprezinte o parte importantă a alimentației noastre, însă, pe timpul sarcinii, trebuie să fii foarte atentă...
vitamine-si-minerale-in-sarcina-totul-despre-mame

Vitamine şi minerale obligatorii în sarcină

Anumite vitamine și minerale trebuie să se regăsească obligatoriu în dieta viitoarei mame încă de la momentul concepției. Află și ce vitamine și minerale...
beneficii-pe-care-le-are-cretisoara-totul-despre-mame

Creţişoara face minuni pentru organismul femeilor

Beneficii pe care le are crețișoara pentru organismul nostru Crețișoara este considerată o plantă pentru femei deoarece, în primul rând, ajută la echilibrarea organismului feminin....
constipatia-in-sarcina-totul-despre-mame

Constipaţia în sarcină

Constipația în sarcină e o problemă des întâlnită. Cum o rezolvăm? Peste jumătate dintre gravide se confruntă cu probleme de constipație la un moment dat, în...
reguli-pentru-un-copil-sanatos-totul-despre-mame

9 reguli pentru a aduce pe lume un copil sănătos

Reguli pentru a aduce pe lume un copil sănătos. Cele 9 reguli de mai jos par simple și la îndemână, dar multe dintre viitoarele mame...
pica-in-sarcina-totul-despe-mame

Pica în sarcină – mi-e poftă de ceva… straniu!

Pica în sacină, o tulburare alimentară rară și periculoasă Mă sună o prietenă și-mi povestește despre cumnata ei, care e gravidă. Îmi spune că are...

Controlul greutăţii în sarcină în lipsa… autocontrolului

Gravide în căutarea autocontrolului Nu știu cum se face, dar din momentul în care aflăm că suntem însărcinate parcă toată lumea din jurul nostru se...
apa caldă cu lămâie beneficii

Apa caldă cu lămâie pentru viitoarele mămici. Ce beneficii are

Apa caldă cu lămâie - Ce beneficii are pentru femeile gravide? Apa caldă cu lămâie este o băutură perfectă pentru perioada sarcinii - vă menține hidratate, sănătoase...
poftele în timpul sarcinii femeie

Poftele în timpul sarcinii. Ce să faci ca să le păcălești

Poftele în timpul sarcinii - de ignorat sau nu? Poftele din timpul sarcinii diferă de la sarcină la sarcină și de la gravidă la gravidă, fiind...
poftele în sarcină ciocolată

Poftele în sarcină. Ce trebuie să faci ca să scapi de ele

Cu sinceritate despre ce de făcut cu poftele în sarcină Poftele din timpul sarcinii sunt o caracteristică incontestabilă a gravidității și o sursă pentru numeroase bancuri...
vegetariană în timpul sarcinii femeie gravidă

Vegetariană în timpul sarcinii. Ghid pentru mamele vegetariene

Ești vegetariană în timpul sarcinii? Printre femeile însărcinate se numără şi cele care ţin o dietă vegetariană şi care sunt îngrijorate că bebeluşul lor nu va...

Dieta pentru sarcina

  Acum, ca sunt insarcinata, ar trebui sa mananc altfel? Pentru ca vei deveni mama este foarte important sa mananci sanatos. Mai jos iti aratam cum...

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

CELE MAI CITITE

Psihoterapeut Corina Dobre: De ce plânge copilul când e separat de...

de ce plânge copilul la grădiniță
Copiii au nevoie de stabilitate, iar cei în sarcina cărora le revine asigurarea acestei stabilități sunt, în primul rând părinții lor, iar apoi toți...

Naștere în Târgoviște. „Nu mă puteam ridica din pat, vomitam, îmi...

naștere în Târgoviște
Cititoarea noastră ne-a scris o poveste de naștere în Târgoviște, prin cezariană, care a lăsat-o cu un gust amar. Redăm mai jos povestea, așa...

La braț cu autismul. Când s-a trezit din anestezie, David m-a...

La braț cu autismul. Când silabele se transformă în cuvinte, stâlcite, ciudate, dar..cuvinte, totul capătă un nou sens! Iată că nu vorbisem singură degeaba, David...

Natalitatea în România 2019, cea mai mică de după Revoluție

natalitatea în România
Natalitatea în România în 2019 a fost cea mai scăzută din ultimii 30 de ani, potrivit unei analize bazată pe date de la Institutul...

Meghan va naște cu o doula. Ce alte noutăți mai aduce...

meghan
Meghan, Ducesa de Sussex, a anunțat că va naște cu o doula, o femeie care să îi ofere gravidei sprijinul necesar pentru a naște...

Meniuri bebe 1 an. 7 idei și rețete din care să...

Meniuri bebe 1 an
De la 1 an copilul tău va începe să mănânce aproape tot ce mănâncă restul familiei, cu condiția ca alimentele să fie sănătoase. Este...

Mic-dejun pentru copii mofturoși. 7 rețete pentru dimineți savuroase

mic-dejun pentru copii mofturoși
Să pregătești un mic-dejun pentru copii mofturoși poate fi o adevărată probă a răbdării. Dacă nu mai ai idee ce să le mai pregătești...

Salate pentru copii. 9 rețete pe care le vor îndrăgi imediat

salate pentru copii
Copiii nu sunt de cele mai multe ori atrași de salate, dar există și variante care ar putea să îi facă să se răzgândească....