Etichetă: alimentatia in timpul sarcinii

interzise in sarcina

Dilemele unei femei gravide. Lucruri interzise în sarcină

Există o serie de lucruri interzise în sarcină, ceea ce face ca perioada celor nouă luni să fie una plină de dileme. Am centralizat...
mancare gravide

Patru sfaturi geniale de nutriție pentru femeile însărcinate

Ai auzit o grămadă de sfaturi de nutriție pentru dieta din timpul sarcinii, dar încă nu le-ai citit pe acestea patru. Sunt sfaturi geniale...
ingrasi-in-sarcina-totul-despre-mame

Cum să nu te îngraşi în sarcină prea mult

Imediat cum ai aflat că eşti gravidă, începi să-ţi faci tot felul de griji cu privire la sănătatea ta şi a bebeluşului din burtică....
insarcinata-vara-totul-despre-mame

De ce e bine să fii însărcinată vara

Dacă urmează să naşti la finalul verii sau în toamnă şi te sperie gândul că anotimpul călduros în care ne aflăm e lung şi...
de-evitat-in-timpul-sarcinii-totul-despre-mame

6 lucruri de evitat în timpul sarcinii

Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viaţa unei femei, dar şi o perioadă în care aceasta ar trebui să aibă mai...

Mănâncă fructe în timpul sarcinii dacă vrei un copil deștept

Femeile care mănâncă fructe în timpul sarcinii au copii deștepți. Cel puțin acestea sunt rezultatele unei analize și ale unui studiu realizat de Universitatea...
alimente de evitat în sarcina

Alimente de evitat în sarcină. Ce să mănânci, de fapt?

Sunt anumite alimente de evitat în sarcină, fiindcă sistemul imunitar al gravidei suferă schimbări, făcând-o vulnerabilă în faţa unor boli cauzate de alimentație. Pe de...

Cât pește e bine să mănânci în timpul sarcinii?

Dacă esti confuză despre cât pește este bine să mănânci în timpul sarcinii, nu ești singura! Un mic ghid îți va fi util, mai ales...
anorexia-de-sarcina-totul-despre-mame

Tot ce trebuie să ştii despre anorexia de sarcină

Anorexia de sarcină este o problema gravă, ce necesită ajutor imediat "Nu pot mânca, am greţuri" sau "Mulţumesc, dar chiar nu mi-e poftă de nimic"...
dieta unei gravide in functie de trimestru totul despre mame

Dieta unei gravide în funcție de trimestrul de sarcină

Dieta unei gravide trebuie să conțină alimente care susțin atât sănătatea fătului, cât și a mamei. Iată care sunt recomandările noastre, în funcție de fiecare...

Șapte reguli de bază în dieta femeilor gravide

La dieta femeilor gravide pare că se pricepe toată lumea, nu-i așa? Bunica spune că trebuie să mănânci pentru doi, o mătușă spune că riști...

Plante recomandate gravidelor

Iată o lista cu plante recomandate gravidelor. Toate sunt sigure și nu au nici un fel de contraindicații în cursul sarcinii. Se știe că în perioada...

Statistici despre sarcină: de la ciudățenii la minuni

Sarcina este una din cele mai frumoase perioada din viața unei femei, iar aceste câteva statistici despre sarcină sunt tot atatea dovezi în plus...

7 sfaturi pentru o sarcină fericită

Fiecare femeie vrea să aibă o sarcină fericită și sănătoasă. Totul depinde în cea mai mare măsură de tine! Nu-i ușor, dar nici greu...
problemele-dentare-totul-despre-mame

Care e legătura între dieta prenatală și problemele dentare ale copilului?

Problemele dentare pot avea legătura cu alimentaţia din sarcină a mamei Un nou studiu a scos la iveală faptul că obiceiurile alimentare din timpul sarcinii...
pestele-in-dieta-gravidei-totul-despre-mame

Peştele şi fructele de mare în dieta gravidei

Peștele și fructele de mare ar trebui să reprezinte o parte importantă a alimentației noastre, însă, pe timpul sarcinii, trebuie să fii foarte atentă...
vitamine-si-minerale-in-sarcina-totul-despre-mame

Vitamine şi minerale obligatorii în sarcină

Anumite vitamine și minerale trebuie să se regăsească obligatoriu în dieta viitoarei mame încă de la momentul concepției. Află și ce vitamine și minerale...
bacteriile-si-sarcina-totul-despre-mame

Bacteriile şi sarcina – 5 interacţiuni surprinzătoare

Medicii au descoperit ce influență suprinzătoare au bacteriile asupra corpului în timpul sarcinii Iată cinci situații în care bacteriile au un rol pozitiv în sarcină,...
beneficii-pe-care-le-are-cretisoara-totul-despre-mame

Creţişoara face minuni pentru organismul femeilor

Beneficii pe care le are crețișoara pentru organismul nostru Crețișoara este considerată o plantă pentru femei deoarece, în primul rând, ajută la echilibrarea organismului feminin....
constipatia-in-sarcina-totul-despre-mame

Constipaţia în sarcină

Constipația în sarcină e o problemă des întâlnită. Cum o rezolvăm? Peste jumătate dintre gravide se confruntă cu probleme de constipație la un moment dat, în...
reguli-pentru-un-copil-sanatos-totul-despre-mame

9 reguli pentru a aduce pe lume un copil sănătos

Ce reguli trebuie să urmezi pentru a aduce pe lume un copil sănătos Cele 9 reguli de mai jos par simple și la îndemână, dar multe...
pica-in-sarcina-totul-despe-mame

Pica în sarcină – mi-e poftă de ceva… straniu!

Pica în sacină, o tulburare alimentară rară și periculoasă Mă sună o prietenă și-mi povestește despre cumnata ei, care e gravidă. Îmi spune că are...

Controlul greutăţii în sarcină în lipsa… autocontrolului

Gravide în căutarea autocontrolului Nu știu cum se face, dar din momentul în care aflăm că suntem însărcinate parcă toată lumea din jurul nostru se...
apa caldă cu lămâie beneficii

Apa caldă cu lămâie pentru viitoarele mămici. Ce beneficii are

Apa caldă cu lămâie - Ce beneficii are pentru femeile gravide? Apa caldă cu lămâie este o băutură perfectă pentru perioada sarcinii - vă menține hidratate, sănătoase...
poftele în timpul sarcinii femeie

Poftele în timpul sarcinii. Ce să faci ca să le păcălești

Poftele în timpul sarcinii - de ignorat sau nu? Poftele din timpul sarcinii diferă de la sarcină la sarcină și de la gravidă la gravidă, fiind...
poftele în sarcină ciocolată

Poftele în sarcină. Ce trebuie să faci ca să scapi de ele

Cu sinceritate despre ce de făcut cu poftele în sarcină Poftele din timpul sarcinii sunt o caracteristică incontestabilă a gravidității și o sursă pentru numeroase bancuri...

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

CELE MAI CITITE

Naștere la Spitalul Județan Cluj: „Soțul mi-a adus bani pentru șpaga...

Naștere la Spitalul Judetean Cluj Napoca
Naștere la Spitalul Județean Cluj Napoca. Sunt spitale de stat din România în care cadrele medicale încep să se apropie de normalitate: atenția față...

Se deschide Baby Boom Show – ediţia de toamnă! 17-20 octombrie,...

Baby Boom Show – ediţia de toamnă 2019! Joi, 17 octombrie, începe Baby Boom Show, târgul preferat al viitoarelor mămici şi al copiilor cu...

Expert în nutriție Fotis Vlachos: Alimente minune pentru fertilitate

Alimente minune pentru fertilitate
Alimente pentru fertilitate. De fiecare dată când mi se cere să scriu un articol despre alimentația înainte de sarcină mă lovesc de aceeași întrebare: există...

Mamă devii o singură dată. De ce prima naștere este cea...

Cum am aflat eu că mamă devii o singură dată? La o emisiune care învață oamenii să vorbească corect limba română au prezentat, într-o...

Reţeta unei zile perfecte în 6 paşi

„Ziua bună se cunoaşte de dimineaţă“, spune un vechi dicton românesc. Dacă dispoziţia ta nu se prezintă în cea mai bună formă, urmează cei...

Rețete pentru bebeluși de 6 luni care să te ajute să...

La începutul diversificării meniul bebelușului nu va fi unul foarte variat, însă există câteva rețete clasice pe care le puteți încerca. Legumele sunt ingredientele...

Diversificarea la bebeluși. Când se face, cu ce se începe, ce...

diversificarea la bebeluși
Diversificarea la bebeluși este unul dintre punctele de hotar din viața unei mame. Potrivit recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății acest lucru să se întâmple după...

Mâncăruri preferate de copii. 5 rețete care salvează orice mamă

mâncăruri preferate de copii
Oricât de mofturoși ar fi cei mici există câteva mâncăruri preferate de copii pe care nu le refuză niciodată. Supa cu găluște, șnițelul și...