Acasă Etichete Exercitii in sarcina

Etichetă: exercitii in sarcina

aparitiei-varicelor-in-sarcina-totul-despre-mame

5 metode de prevenire a apariţiei varicelor în timpul sarcinii

Există câteva feluri prin care apariţia varicelor în timpul sarcinii poate fi ţinută în frâu Varicele, acele inestetice vene care se evidențiază în timpul sarcinii,...
exerciții fizice

Ce exerciții fizice pot face femeile însărcinate?

Femeile însărcinate și sportul Deși sportul este benefic în timpul sarcinii, aproximativ trei sferturi din femeile cu o sarcină sănătoasă nu fac suficiente exerciții fizice....
Gimnastica prenatala Motherhood Center Totul despre mame

De ce avem nevoie de gimnastică prenatală

Gimnastică prenatală: un MUST HAVE pentru tine și copilul tău Sarcina este o experiență extrem de intensă și profundă, atât din punct de vedere emoțional,...
Exercitiu de meditatie antistres

Beneficiile meditaţiei antistres pentru viitoarele mămici

Câteva exerciţii corecte de meditaţie antistres aduc avantaje în sarcină O viitoare mamă trece printr-un cumul de stări diverse în lunile de sarcină, din care...

De ce, cum și unde se fac exerciţiile Kegel

Exerciţiile Kegel, cunoscute şi sub numele de exerciţii pelviene, sunt recomandate în cadrul multor cursuri de educație prenatală. Acest tip de exerciții ajută la...

Exerciţii de empatie în timpul sarcinii

Nu trebuie să aştepţi să se întorci de la maternitate ca să începi să faci exerciții de empatie. Cu cât înţelegem mai mult modul în...

Ce ne facem cu perineul?

Perineul este o structura musculara a bazinului, situata intre vulva si anus, care sustine intestinul gros, vezica urinara si uterul. Care este rolul lui in...

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

Poveste de naștere. „Medicul mi-a spus: «Copilul nu va trăi mult,...

Poveste de naștere. „Era luna lui aprilie 2016 când am rămas gravidă. Totul a decurs bine, până când la ultimul control ecografic, din luna...

Copii surprinși în momente haioase

În medie, un copil pune 73 de întrebări zilnic. Nu există o stastistică despre de câte ori pe zi părinții sunt puși în siutații...

Mamele cu trei copii pot ieși mai repede la pensie. Legea...

Mamele cu trei copii pot ieși mai repede la pensie. Pensiile oferite de sistemul public din România se vor stabili pe baza unei noi...

Chimioterapie pentru cancer mamar la privat, decontată prin asigurările publice

Chimioterapie pentru cancer mamar, decontată la privat de asigurările publice. Pacientele cu cancer mamar pot beneficia de tratamente de chimioterapie decontate la Institutul Sânului,...

Evenimente pentru copii în weekend-ul 1 – 3 septembrie

Weekend-ul 1 – 3 septembrie. Calendaristic, primele zile de toamnă. Din fericire pentru cei mici, soarele nu se dă dus cu una cu două,...

Mâncăruri preferate de copii. 5 rețete care salvează orice mamă

mâncăruri preferate de copii
Oricât de mofturoși ar fi cei mici există câteva mâncăruri preferate de copii pe care nu le refuză niciodată. Supa cu găluște, șnițelul și...

Meniuri bebe 1 an. 7 idei și rețete din care să...

Meniuri bebe 1 an
De la 1 an copilul tău va începe să mănânce aproape tot ce mănâncă restul familiei, cu condiția ca alimentele să fie sănătoase. Este...

Rețetă ușoară de pâine de casă cu semințe

paine de casa cu seminte totul despre mame
Cea mai bună rețetă de pâine de casă cu semințe Noi ne aducem aminte cu drag cum pregăteau bunicile în copilărie pâinici și furam mereu...