exercitii in sarcina - Totul Despre Mame
Acasă Etichete Exercitii in sarcina

Etichetă: exercitii in sarcina

aparitiei-varicelor-in-sarcina-totul-despre-mame

5 metode de prevenire a apariţiei varicelor în timpul sarcinii

Există câteva feluri prin care apariţia varicelor în timpul sarcinii poate fi ţinută în frâu Varicele, acele inestetice vene care se evidențiază în timpul sarcinii,...
exerciții fizice

Ce exerciții fizice pot face femeile însărcinate?

Femeile însărcinate și sportul Deși sportul este benefic în timpul sarcinii, aproximativ trei sferturi din femeile cu o sarcină sănătoasă nu fac suficiente exerciții fizice....
Gimnastica prenatala Motherhood Center Totul despre mame

De ce avem nevoie de gimnastică prenatală

Gimnastică prenatală: un MUST HAVE pentru tine și copilul tău Sarcina este o experiență extrem de intensă și profundă, atât din punct de vedere emoțional,...
Exercitiu de meditatie antistres

Beneficiile meditaţiei antistres pentru viitoarele mămici

Câteva exerciţii corecte de meditaţie antistres aduc avantaje în sarcină O viitoare mamă trece printr-un cumul de stări diverse în lunile de sarcină, din care...

De ce, cum și unde se fac exerciţiile Kegel

Exerciţiile Kegel, cunoscute şi sub numele de exerciţii pelviene, sunt recomandate în cadrul multor cursuri de educație prenatală. Acest tip de exerciții ajută la...

Exerciţii de empatie în timpul sarcinii

Nu trebuie să aştepţi să se întorci de la maternitate ca să începi să faci exerciții de empatie. Cu cât înţelegem mai mult modul în...

Ce ne facem cu perineul?

Perineul este o structura musculara a bazinului, situata intre vulva si anus, care sustine intestinul gros, vezica urinara si uterul. Care este rolul lui in...

URMĂREȘTE-NE

240CititoriConectați-vă
13,449AbonațiAbonați-vă

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

Țigările electronice sunt toxice pentru copii!

Folosirea țigărilor electronice de către gravide poate pune fătul în pericol. Iar părinții care ”vapează” în apropierea copiilor îi expun la substanțe toxice, conform...

Experții TDM, Andreea Trifulescu: Palma de Mallorca. Ce poți vizita și...

“Călătoria te lasă fără cuvinte, apoi te transformă într-un povestitor”, spunea Ibn Battuta. Mi se potrivește foarte bine acest slogan. După 15 ani de...

„Am un copil prea cuminte”. Cum îl ajuți ca mamă să...

Am un copil prea cuminte! Nu mi-am imaginat că voi ajunge vreodată să spun că am un copil prea cuminte. De unde știu că...

Ai un copil adolescent? Trimite-l la un program gratuit Google pentru...

program gratuit Google
Digital Nation susține tinerii de 15-24 ani din România să își dezvolte competențele digitale și să se pregătească pentru profesiile viitorului. Generația Tech este...

5 sfaturi de la Antonio Passarelli pentru părinții preocupați de alimentația...

Micii bucătari cu șorțuri colorate s-au întrecut în realizarea de bucate și cocktail-uri pe bază de fructe și legume. Distracție și educație pentru o viață...

Idei de meniuri hrănitoare pentru copiii între 4 şi 10 ani

meniuri hrănitoare
Se ştie că alimentaţia copilului joacă un rol important în dezvoltare lui, cu atât mai mult în perioada de creştere. Pentru că deseori se...

4 rețete de tort sănătos pentru copii

tort sănătos
Aniversările sunt momente de sărbătoare pentru toate familiile, dar este destul de complicat să găsim un tort sănătos pentru copii. Am vrea să nu...

Diversificarea. 5 rețete pentru bebeluși de 8-9 luni

rețete pentru bebeluși de 8-9 luni
Diversificarea alimentației micuțului tău te poate lua prin surprindere, având în vedere că, până în acest moment, laptele matern te-a salvat de fiecare dată....