exercitii perineu - Totul Despre Mame
Acasă Etichete Exercitii perineu

Etichetă: exercitii perineu

4 sfaturi esențiale pentru tonifierea perineului

Cât este de importantă tonifierea perineului atât în sarcină, cât și după naștere? Ca să ai un organsim sănătos, răspunsul este simplu: tonifierea perineului...

Exerciţii pentru perineu

  În ceea ce priveşte sarcina şi naşterea femeile au nevoie de cineva în care să aibă încredere şi care să ştie să le îndrume. Noi...
cuplu

Sex după nașterea naturală. Ce spun mamele

Cât de repede putem face sex după nașterea sexuală? Nașterea naturală ne afectează viața sexuală? Știm că perineul (rețeaua musculară care susține și înconjoară organele genitale)...

URMĂREȘTE-NE

226CititoriConectați-vă
11,878AbonațiAbonați-vă

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

6 paşi pentru a reda elasticitatea pielii după ce slăbeşti

Piele fără tonus, care şi-a pierdut elasticitatatea: dacă ai ţinut dietă şi ai scăpat într-un timp relativ scurt de kilogramele în plus ştii exact...

Negresă cu cocos, un desert pentru toată familia

Negresa este una dintre prăjiturile preferate ale multora, dar când îi adaugi si nucă de cocos capătă un gust exotic minunat. Iată una dintre...

5 idei de mic dejun pentru copii. Variante delicioase și rapide

Una dintre marile provocări este să-i fac pe copiii mei să mănâce sănătos, așa că sunt în permanentă căutare de idei de mic dejun...

Supa-cremă de sparanghel. Două variante apetisante de preparare

Chiar dacă e mai potrivită pentru zilele de primăvară, fină catifelată și delicioasă, supa-cremă de sparanghel poate fi consumată oricând, fiind recunoscută pentru aportul...