Acasă Etichete Exercitii sarcina

Etichetă: exercitii sarcina

yoga gravida

Yoga prenatală. Cum te ajută? Cum o practici corect?

Ce impact poate avea yoga prenatală în viața ta? Mulți medici le recomandă viitoarelor mămici un regim de exerciții în timpul sarcinii. Doctorul Jaclyn Van...
sporturi gravidă

10 sporturi sigure pentru gravide

Chiar dacă simți că depui foarte mult efort, există sporturi sigure pentru gravide, așa că nu este cazul să faci pauză în lunile de...
exerciții fizice

Ce exerciții fizice pot face femeile însărcinate?

Femeile însărcinate și sportul Deși sportul este benefic în timpul sarcinii, aproximativ trei sferturi din femeile cu o sarcină sănătoasă nu fac suficiente exerciții fizice....

Respiratie pentru relaxare

  Pe cât de simplu pare, pe atât te poate relaxa, calma şi destresa respiraţia corectă. Există multe şi diverse exerciţii de respiraţie. Aici îţi prezentăm...

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

Mâncăruri preferate de copii. 5 rețete care salvează orice mamă

mâncăruri preferate de copii
Oricât de mofturoși ar fi cei mici există câteva mâncăruri preferate de copii pe care nu le refuză niciodată. Supa cu găluște, șnițelul și...

Poveste de naștere. „Medicul mi-a spus: «Copilul nu va trăi mult,...

Poveste de naștere. „Era luna lui aprilie 2016 când am rămas gravidă. Totul a decurs bine, până când la ultimul control ecografic, din luna...

Gripa în 2019-2020: vor circula patru virusuri gripale. Cum protejați copiii

Sezonul gripal 2019-2020 este pe cale să înceapă, iar părinții care vor să își vaccineze copiii trebuie să se pregătească din timp. Se estimează...

Oana Moraru, despre adaptarea la grădiniță/ școală: ”Nu mai căuta cauza...

adaptarea la gradinita
La început de an școlar sunt martora a zeci de stiluri de adaptare a copiilor înapoi la școală sau în primele zile de grădiniță....

Idei de petrecere a timpului liber în vacanța de vară. 7...

vacanța de vară
Ești în căutare de idei de petrecere a timpului liber? Câteva weekend-uri de camping pe perioada vacanţei vor face deliciul celor mici Vacanţa mare este...

Mâncăruri preferate de copii. 5 rețete care salvează orice mamă

mâncăruri preferate de copii
Oricât de mofturoși ar fi cei mici există câteva mâncăruri preferate de copii pe care nu le refuză niciodată. Supa cu găluște, șnițelul și...

Meniuri bebe 1 an. 7 idei și rețete din care să...

Meniuri bebe 1 an
De la 1 an copilul tău va începe să mănânce aproape tot ce mănâncă restul familiei, cu condiția ca alimentele să fie sănătoase. Este...

Rețetă ușoară de pâine de casă cu semințe

paine de casa cu seminte totul despre mame
Cea mai bună rețetă de pâine de casă cu semințe Noi ne aducem aminte cu drag cum pregăteau bunicile în copilărie pâinici și furam mereu...