Etichetă: grasimi sanatoase
Gustări inteligente pentru femeile gravide
Pentru femeile gravide, o lista de gustări inteligente poate suna ca o invitație la ronțăială, deși propunerile noastre sunt sănătoase, dar și foarte gustoase.
Ca...
Humus cu avocado: sursă de grăsimi sănătoase
Rețeta perfectă pentru un aport de grăsimi sănătoase
Această rețetă sănătoasă de humus cu avocado nu cere foarte mult timp petrecut în bucătărie și nici...
6 motive să consumi nuci şi seminţe
Delicioasele nuci şi seminţe sunt pline de beneficii pentru întreaga familie!
Mulţi dintre noi adoră, pur şi simplu, nucile şi seminţele. Sunt gustoase, pot fi...
Alimente sănătoase care îți dau energie
Ce să mănânci ca să ai energie?
Multe persoane se simt epuizate în timpul serviciului sau seara când ajung acasă, așa că recurg la zahăr...
ActiFry Express: snacks-uri rapide, preparate acasă
Cine n-a poftit vreodată la crochete, chipsuri, nuggets sau gogoși? Trăim în era fast-food, totuși ne străduim să ducem un stil de viață sănătos....
REŢETE COPII
Prăjitura Raffaello cu cremă de vanilie
Prăjitura Raffaello cu cremă de vanilie este una dintre preferatele copiilor mei, o prăjitură ce ocupă lejer unul dintre locurile fruntașe.
Dacă îi întreb pe...
Cele mai bune alimente pentru copii. Top 10
Cele mai bune alimente pentru copii sunt acelea care aduc un surplus nutrițional esențial pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă și armonioasă.
Când vine vorba de...
Pachetul copilului. 9 sugestii simple și practice, alternative la clasicul sandviș
Cauți o alternativa la clasicul sandviș pe care îl pui de obicei în pachetul copilului? Iată câteva idei simple și amuzante care-l vor atrage...
