Acasă Etichete Insomnie

Etichetă: insomnie

Astenia de primăvară! Ce este, care sunt primele semne și ce e de făcut?

E oficial, primăvara și-a intrat în drepturi! Se pare, totuși, că e capricioasă! Asta nu înseamnă doar variații de temperatură ci și modificări ale...
Soluții blânde pentru somnul liniștit al bebelușilor și al copiilor

Copilul tău nu poate să adoarmă? 10 motive pentru care se întâmplă acest lucru

Două dintre cele mai întâlnite probleme de somn la copii sunt dificultatea de a adormi într-un timp rezonabil (30-60 de minute) și refuzul de...
cum combati insomnia totul despre mame

Descoperă și tu această metodă inedită de a păcăli insomnia!

Una dintre cele mai mari provocări ale vieţii mele de mămică este privarea de somn. Recent am descoperit răspunsul senzorial meridian autonom (ASMR) -...
jurnal-de-sarcina-la-a-treia-totul-despre-mame

Jurnal de sarcină la a treia: Săptămâna 11

Jurnal de sarcină la a treia: „Îmi este rău aproape tot timpul, hormonii de sarcină mă sedează, aşa că peste zi adorm instantaneu, oriunde.” Nu...

5 alimente indicate pentru combaterea insomniei

Ce gustări poţi să iei înainte de culcare ca să dormi mai bine şi să nu te confrunți cu insomnia Temperatura din camera sau gradul de...

Vocea ta. Vise erotice în sarcină. Cum mi-a cerut Ricky Martin să petrecem romantic...

Atenţie, ce vă voi povesti acum, despre vise erotice în sarcină, nu se povesteşte de regulă în public. În cel mai fericit caz, se...

Somn în sarcină: Sunt gravidă şi nu dorm!

Ce ne facem cu insomnia în sarcină? Când vine vorba despre somn în sarcină, lucrurile pot fi complicate. Ştiţi la ce mă gândesc eu când...

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

10 maternități au fost dotate de Dorna cu echipament necesar copiilor...

Dorna și Salvați Copiii România au finalizat dotarea a 10 maternități cu echipament necesar copiilor născuți prematur, în cadrul ediției cu numărul 7 a...

Experții TDM, Kinetoterapeut Florin Lixandru: ”Terapia Vojta, cea mai eficientă pentru...

Kinetoterapeutul Florin Lixandru
Tehnică dezvoltată inițial de către medicul neurolog pediatru Vaclav Vojta între anii ’50 și ’70, terapia Vojta a început ca un principiu, dar s-a...

Bani de la primărie pentru nou-născuți. Cum se obțin și despre...

Bani de la primărie pentru nou-născuți
Femeile care nasc în București primesc bani de la primărie pentru nou-născuți.  Pentru a beneficia de acest ajutor, cel puţin unul dintre părinţi trebuie...

Vitamine necesare în perioada de preconcepție

vitamine necesare în perioada de preconcepție
Când intenționăm să concepem un copil și plănuim modificări în dietă, trebuie să știm care sunt acele vitamine necesare în perioada de preconcepție, în...

Operaţiile estetice după naştere cresc stima de sine a mamelor

Operaţiile estetice după naştere
În zilele noastre, tot mai multe femei optează pentru corectarea defectelor apărute după sarcină şi naştere. Astfel de intervenţii au un efect pozitiv asupra...

5 rețete pentru copii de 2 ani care să te scape...

rețete pentru copii de 2 ani
La doi ani copilul poate mânca tot ce mănâncă și adultul, dar încă mai descoperă gusturi și texturi noi. Dacă nu știi ce rețete...

Mâncare rapidă și ușoară pentru copii. 5 rețete pentru mămici grăbite...

Vrei să folosești eficient timpul pe care îl petreci în bucătărie? Vrei să gătești preparate sănătoase pentru familia ta? Iată 5 rețete de mâncare...

Mâncare sănătoasă pentru copii de 10 ani. Soluții pentru mame în...

La 10 ani tentația fast-foodului și a produselor de tip junk este foarte mare, așa încât părinții au de dus adevărate bătălii pentru ca...