Etichetă: lecţia de pilates

Lecţia de Pilates – 10

De câte ori nu v-aţi întrebat ce e de fapt pilates-ul. Cum se practică? Ce principii are? Şi de câte ori nu v-aţi dorit să...

Lecţia de Pilates – 09

  Pilatesul este o rutină de fitness care deşi a fost descoperită de curând a căpătat milioane de adepţi. Unul din beneficiile pilatesului e creşterea...

Lecţia de Pilates – 08

  Articulaţii mobile, o postură sănătoasă, creier oxigenat şi stare generală de bine. Iată doar câteva motive pentru care ar trebui să facem în fiecare...

Lecţia de Pilates – 07

  În ultima vreme încercăm din ce în ce mai mult să devenim independenţi faţă de diverse sisteme de gândire şi ne îndreptăm din ce...

Lecţia de Pilates – 06

Senzatia de bine pe care o căutăm cu toate vine din acel echilibru al organismului când coordonarea dintre minte şi corp este reglată fin...

Lecţia de Pilates – 05

  Pilates-ul e mai mult decât un sport. E un antrenament complet de relaxare a minţii şi de tonifiere a trupului. Pentru a-l stăpâni bine e...

Lecţia de Pilates – 04

  Cu toate ne dorim să ne simţim bine în pielea noastră. Suntem atente la ce mâncăm însă cât de atente suntem la ce mişcări...

Lecţia de Pilates – 03

  După ce am devenit mame unul din lucrurile pe care ni le-am dorit toate a fost să revenim la dimensiunile de dinainte de sarcină. Încercăm...

Lecţia de Pilates – 02

  Viaţa de mamă ne solicită atât fizic cât şi nervos mai mult decât ne place să admitem. De multe ori suntem atât de aglomerate...

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

CELE MAI CITITE

Rezultate PISA 2018: Dezastrul din învățământul românesc, confirmat din nou. Punctaje...

rezultate PISA 2018
Rezultatele testelor PISA 2018, făcute publice în 3 decembrie 2019, arată că învățământul românesc se află într-un regres fără precedent: elevii români care au...

Naștere la Blaj. „Ecograful arăta că inima puiului meu nu mai...

Toate nașterile sunt emoționante, dar atunci când mama și bebelușul sunt în pericol pot deveni dramatice. Una dintre cititoarele noastre a vrut să le...

Avocat Lidia Savi Nims: Cum divorțezi dacă ai copii: la notar...

divorț cu copii
Dacă ești interesată în ce constă procedura de divorț cu copii, ai ajuns probabil la concluzia că divorțul este cea mai bună opțiune pentru...

Povești din vacanță. Un tur prin Balcani cu doi copii mici,...

povești din vacanță
Pe vremea când nu aveam copii ni se părea absolut nebunesc să pleci în concediu, la drum lung, cu niște creaturi plângăcioase care distrug...

Târguri de Mărțișor în București și în țară

Chiar dacă primăvara se lasă așteptată, în luna martie celebrăm una dintre cele mai frumoase și mai originale tradiții românești: Mărțișorul. Atât în București,...

Mic-dejun pentru copii mofturoși. 7 rețete pentru dimineți savuroase

mic-dejun pentru copii mofturoși
Să pregătești un mic-dejun pentru copii mofturoși poate fi o adevărată probă a răbdării. Dacă nu mai ai idee ce să le mai pregătești...

Salate pentru copii. 9 rețete pe care le vor îndrăgi imediat

salate pentru copii
Copiii nu sunt de cele mai multe ori atrași de salate, dar există și variante care ar putea să îi facă să se răzgândească....

Meniu bebeluși 10 luni. 8 rețete pentru toate gusturile

La 10 luni bebelușul tău are un meniu foarte diversificat și poate mânca și singur folosindu-se de mânuțe. Unii bebeluși sunt încă alăptați, alții...