lecţia de pilates - Totul Despre Mame
Acasă Etichete Lecţia de pilates

Etichetă: lecţia de pilates

Lecţia de Pilates – 10

De câte ori nu v-aţi întrebat ce e de fapt pilates-ul. Cum se practică? Ce principii are? Şi de câte ori nu v-aţi dorit să...

Lecţia de Pilates – 09

  Pilatesul este o rutină de fitness care deşi a fost descoperită de curând a căpătat milioane de adepţi. Unul din beneficiile pilatesului e creşterea...

Lecţia de Pilates – 08

  Articulaţii mobile, o postură sănătoasă, creier oxigenat şi stare generală de bine. Iată doar câteva motive pentru care ar trebui să facem în fiecare...

Lecţia de Pilates – 07

  În ultima vreme încercăm din ce în ce mai mult să devenim independenţi faţă de diverse sisteme de gândire şi ne îndreptăm din ce...

Lecţia de Pilates – 06

Senzatia de bine pe care o căutăm cu toate vine din acel echilibru al organismului când coordonarea dintre minte şi corp este reglată fin...

Lecţia de Pilates – 05

  Pilates-ul e mai mult decât un sport. E un antrenament complet de relaxare a minţii şi de tonifiere a trupului. Pentru a-l stăpâni bine e...

Lecţia de Pilates – 04

  Cu toate ne dorim să ne simţim bine în pielea noastră. Suntem atente la ce mâncăm însă cât de atente suntem la ce mişcări...

Lecţia de Pilates – 03

  După ce am devenit mame unul din lucrurile pe care ni le-am dorit toate a fost să revenim la dimensiunile de dinainte de sarcină. Încercăm...

Lecţia de Pilates – 02

  Viaţa de mamă ne solicită atât fizic cât şi nervos mai mult decât ne place să admitem. De multe ori suntem atât de aglomerate...

URMĂREȘTE-NE

240CititoriConectați-vă
13,449AbonațiAbonați-vă

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

Experții TDM, Oana Moraru: “Mi-e milă și groază că elevii stau...

Copilul tău va trebui să își găsească drumul într-o lume absolut de neprevizionat încă. Nu există acum un algoritm sigur de traseu școlar care...

”Am făcut meningită la 6 ani și am rămas traumatizată: puncție...

Aveam şase ani şi mă uitam mirată la cei doi zugravi care, sub supravegherea părinţilor mei, întindeau într-o primăvară friguroasă, pe pereţii din sufrageria...

Chec aperitiv vegan cu ciuperci 

Te-ai apucat deja să faci meniul de Paște? Dacă anul acesta ai în plan un meniu mai light, mai ușor de digerat și care...

Idei de meniuri hrănitoare pentru copiii între 4 şi 10 ani

meniuri hrănitoare
Se ştie că alimentaţia copilului joacă un rol important în dezvoltare lui, cu atât mai mult în perioada de creştere. Pentru că deseori se...

Beneficiile dovedite științific ale mierii de Manuka pentru sănătate

Dintre cele peste 20.000 de tipuri de miere din întreaga lume,  mierea de Manuka este cel mai recunoscut și studiat sortiment pentru acțiunea antibacteriană,...

Idei de meniuri hrănitoare pentru copiii între 4 şi 10 ani

meniuri hrănitoare
Se ştie că alimentaţia copilului joacă un rol important în dezvoltare lui, cu atât mai mult în perioada de creştere. Pentru că deseori se...

4 rețete de tort sănătos pentru copii

tort sănătos
Aniversările sunt momente de sărbătoare pentru toate familiile, dar este destul de complicat să găsim un tort sănătos pentru copii. Am vrea să nu...

Diversificarea. 5 rețete pentru bebeluși de 8-9 luni

rețete pentru bebeluși de 8-9 luni
Diversificarea alimentației micuțului tău te poate lua prin surprindere, având în vedere că, până în acest moment, laptele matern te-a salvat de fiecare dată....