Acasă Etichete Marga Bălan

Etichetă: Marga Bălan

Lecţia de Pilates – 07

  În ultima vreme încercăm din ce în ce mai mult să devenim independenţi faţă de diverse sisteme de gândire şi ne îndreptăm din ce...

Lecţia de Pilates – 06

Senzatia de bine pe care o căutăm cu toate vine din acel echilibru al organismului când coordonarea dintre minte şi corp este reglată fin...

Lecţia de Pilates – 05

  Pilates-ul e mai mult decât un sport. E un antrenament complet de relaxare a minţii şi de tonifiere a trupului. Pentru a-l stăpâni bine e...

Lecţia de Pilates – 04

  Cu toate ne dorim să ne simţim bine în pielea noastră. Suntem atente la ce mâncăm însă cât de atente suntem la ce mişcări...

Lecţia de Pilates – 03

  După ce am devenit mame unul din lucrurile pe care ni le-am dorit toate a fost să revenim la dimensiunile de dinainte de sarcină. Încercăm...

Lecţia de Pilates – 02

  Viaţa de mamă ne solicită atât fizic cât şi nervos mai mult decât ne place să admitem. De multe ori suntem atât de aglomerate...

Lecţia de Pilates – 01

Indiferent de ce înţelege fiecare dintre noi prin a fi o mamă bună, una dintre calităţile care n-ar trebui să lipsească nimănui e o...

Întărirea coapselor

  Fie că sunteţi mămici profesioniste sau aţi revenit la carieră de dinainte de naştere sportul trebuie să facă parte din viaţa voastră. Şi dacă...

Detensionarea musculaturii coloanei vertebrale

Nativele din zodiac leului sunt predispose la afecţiuni ale spatelui şi coloanei vertebrale. Marga Bălan, instructor certificat în pilates, ne arată ce mişcări sunt...

Horosport cu Marga Bălan

Ştim deja că dacă ne lăsăm în baza bărbaţilor sau a astrelor n-ajungem nicăieri. Noi trebuie să facem ceva pentru a ne îmbunătăţi viaţa....
pilates şi yoga

Despre sport ca mod de viaţă cu Marga Bălan, instructor de pilates şi yoga

Marga Bălan e mama unui băieţel de 13 ani şi instructor de pilates şi yoga. Crede că odată ce înţelegi că sportul trebuie să...

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

Călătoria copilului cu avionul. Lucruri pe care trebuie să le știi,...

mama copii avion
Călătoria copilului cu avionul este pe cât de emoționantă, pe atât de greu de planificat, deoarece sunt multe aspecte importante de care trebuie să...

Tratamentul trombofiliei în sarcină și înainte de sarcină. De ce este...

Tratamentul trombofiliei înainte de sarcină este aproximativ același cu cel din timpul sarcinii. Ceea ce este cu adevărat extrem de important este stabilirea diagnosticului...

În vacanță cu copiii. Didim, Turcia – când să mergi, unde...

Didim este una dintre cele mai vechi localități ale Turciei și o stațiune aleasă de mulți turiști din întreaga lume. Nu este foarte des...

Viaţa cu autism. Episod special. „Doamna învățătoare, vă mulțumim, aţi dat...

școală pentru copil cu autism și o invățătoare minune
„Suntem dascăli şi ne-am născut ca să schimbăm lumea”, spunea Rita Pierson, o învăţătoare din Statele Unite, la una din celebrele conferinţe TEDex. Si Dvs...

Top 10 mame cu stil

Catherine, Ducesa de Cambridge | Totul despre mame
Revenirea în lumina reflectoarelor se face întotdeauna cu stil, dar şi cu surprize! După o perioadă destul de lungă de absență din fața publicului, Catherine,...

Biscuiți de casă pentru bebeluși. 8 rețete apetisante și ușor de...

biscuiți de casă pentru bebeluși
Nu toate mamele sunt pricepute la prăjituri, dar momentul când bebelușul începe să mănânce este unul în care folosim cuptorul la maximum. Ne dorim...

Chec pentru copii de 1 an. Rețetă fără zahăr

Chec pentru copii de 1 an
Deserturile pentru copii dau mari bătăi de cap părinților pentru că majoritatea conțin zahăr. Dacă vorbim despre micuți care de-abia au împlinit un an,...

Rețete de avocado pentru copii. 5 preparate delicioase și ușor de...

Rețete de avocado pentru copii
Avocado reprezintă noul trend în gastronomie. Chiar și celor mici le place datorită consistenței sale cremoase. Nu doar că este gustos, dar are și...