Marga Bălan - Totul Despre Mame
Acasă Etichete Marga Bălan

Etichetă: Marga Bălan

Lecţia de Pilates – 07

  În ultima vreme încercăm din ce în ce mai mult să devenim independenţi faţă de diverse sisteme de gândire şi ne îndreptăm din ce...

Lecţia de Pilates – 06

Senzatia de bine pe care o căutăm cu toate vine din acel echilibru al organismului când coordonarea dintre minte şi corp este reglată fin...

Lecţia de Pilates – 05

  Pilates-ul e mai mult decât un sport. E un antrenament complet de relaxare a minţii şi de tonifiere a trupului. Pentru a-l stăpâni bine e...

Lecţia de Pilates – 04

  Cu toate ne dorim să ne simţim bine în pielea noastră. Suntem atente la ce mâncăm însă cât de atente suntem la ce mişcări...

Lecţia de Pilates – 03

  După ce am devenit mame unul din lucrurile pe care ni le-am dorit toate a fost să revenim la dimensiunile de dinainte de sarcină. Încercăm...

Lecţia de Pilates – 02

  Viaţa de mamă ne solicită atât fizic cât şi nervos mai mult decât ne place să admitem. De multe ori suntem atât de aglomerate...

Lecţia de Pilates – 01

Indiferent de ce înţelege fiecare dintre noi prin a fi o mamă bună, una dintre calităţile care n-ar trebui să lipsească nimănui e o...

Întărirea coapselor

  Fie că sunteţi mămici profesioniste sau aţi revenit la carieră de dinainte de naştere sportul trebuie să facă parte din viaţa voastră. Şi dacă...

Detensionarea musculaturii coloanei vertebrale

Nativele din zodiac leului sunt predispose la afecţiuni ale spatelui şi coloanei vertebrale. Marga Bălan, instructor certificat în pilates, ne arată ce mişcări sunt...

Horosport cu Marga Bălan

Ştim deja că dacă ne lăsăm în baza bărbaţilor sau a astrelor n-ajungem nicăieri. Noi trebuie să facem ceva pentru a ne îmbunătăţi viaţa....

Despre sport ca mod de viaţă cu Marga Bălan, instructor de pilates şi yoga

Marga Bălan e mama unui băieţel de 13 ani şi instructor de pilates şi yoga. Crede că odată ce înţelegi că sportul trebuie să...

URMĂREȘTE-NE

226CititoriConectați-vă
11,459AbonațiAbonați-vă

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

Părinţi, la concerte înainte!

30 Seconds to Mars | Totul despre mame
Concertele sunt cel mai bun prilej de distracţie Mereu am invidiat-o pe prietena mea de la Paris, care se putea duce aproape în fiecare săptămână...

Prăjitura Raffaello cu cremă de vanilie

Prăjitura Raffaello cu cremă de vanilie este una dintre preferatele copiilor mei, o prăjitură ce ocupă lejer unul dintre locurile fruntașe. Dacă îi întreb pe...

Cele mai bune alimente pentru copii. Top 10

mama copii legume
Cele mai bune alimente pentru copii sunt acelea care aduc un surplus nutrițional esențial pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă și armonioasă. Când vine vorba de...

Pachetul copilului. 9 sugestii simple și practice, alternative la clasicul sandviș

Cauți o alternativa la clasicul sandviș pe care îl pui de obicei în pachetul copilului? Iată câteva idei simple și amuzante care-l vor atrage...