Mindfulness la masă. Ghidul headspace pentru mâncatul conștient - Totul Despre Mame
Acasă Etichete Mindfulness la masă. Ghidul headspace pentru mâncatul conștient

Etichetă: Mindfulness la masă. Ghidul headspace pentru mâncatul conștient

Parenting la iarbă verde

Parenting la iarbă verde - reducerile noastre cu ocazia unui weekend lung. Ne așteaptă un weekend prelungit, cu vreme frumoasă, pe care mulți dintre noi...

Ce este mâncatul conștient? 10 trucuri pentru ca orice masă să fie o bucurie

Cât de des simți cu adevărat gustul mâncării? Cei mai mulți dintre oameni tind să fie atenți la primele înghițituri doar pentru a se...
Mindfulness la masă. Ghidul headspace pentru mâncatul conștient

Mănânci în exces? Iată metoda care te ajută să spui STOP pentru totdeauna

Mâncatul în exces, numit și mâncat pe fond emoțional, presupune consumul unei cantități mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp. Persoana respectivă mănâncă...
Mindfulness la masă. Ghidul headspace pentru mâncatul conștient

Mindfulness la masă. Cum te ajută mâncatul conștient să slăbești ușor și armonios

Cu toții știm că, din păcate, multe dintre dietele și programele de slăbit pe care le ținem de-a lungul vieții nu funcționează pe termen...
te împrietenești cu mâncarea

Adio, diete nesfârșite! 8 recomandări ca să slăbești ușor și armonios

Te-ai săturat de dietele nesfârșite? Aplează atunci la mâncatul conștient! Mâncatul conștient este o tehnică menită să te ajute să redobândești controlul asupra obiceiurilor tale...

URMĂREȘTE-NE

240CititoriConectați-vă
13,166AbonațiAbonați-vă

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

Cele mai noi tendințe în fitness, pentru amatori și profesioniști, vor...

Convenția Internaţională de Fitness
Trei dintre cel mai bine cotați traineri internaționali în materie de fitness vor fi prezenți la București, pe 22 și 23 aprilie, în cadrul...

Cușcuș cu pui pentru bebeluși

cuscus cu pui pentru bebeluși
O rețetă de cușcuș cu pui pentru bebeluși poate fi o variantă delicioasă pentru masa voastră de prânz sau chiar și pentru cină. Se...

Cartofii copți la cuptor, cea mai versatilă garnitură

cartofii copți
Cartofii copți la cuptor reprezintă una dintre cele mai comune și versatile garnituri la mâncare. Îi poți combina cu alte legume, carne, pește sau...

Mâncare de spanac cu orez pentru bebeluși

Mâncare de spanac cu orez pentru bebeluși
Dacă nu mai știi ce să gătești pentru copilul tău poți lua în considerare mâncare de spanac cu orez pentru bebeluși. Se face foarte...