Etichetă: spanac

Chifteluțe din somon și quinoa

Chifteluțe din somon și quinoa

Având în compoziție ingrediente considerate superalimente, poți fi sigură că nu vei da greș dacă îi oferi copilului chifteluțe din somon și quinoa. Presudocereală,...
Ravioli cu spanac și ricotta

Ravioli cu spanac și ricotta

Chiar dacă ar fi mai simplu să cumperi ravioli din comerț, e mult mai indicat să-I pregătești acasă, cu ingrediente alese de tine. Din...

Roti cu spanac, pentru copii de la 2 ani

Aceste roti cu spanac sunt o modalitate practică de a-i face cunoștință copilului cu altfel de cereale ca sorgul și meiul sub formă de...

Tocăniță de linte cu spanac (după 9 luni)

Lintea este una dintre leguminoasele cele mai sănătoase pentru organism, are numeroase proprietăți nutritive, fiind bogată în fier și antioxidanți. Dacă cel mic este...

Cinci alimente obligatorii pentru copii primăvara

Este perioada trufandalelor, dar trebuie să iei în calcul și aceste cinci alimente obligatorii pentru copii primăvara. Toate aceste cinci alimente au rol fundamental în...
dieta-pentru-un-abdomen-plat-totul-despre-mame

Dieta pentru un abdomen plat

4 alimente care ne ajută să avem un abdomen plat Cele mai bune alimente care vă ajută să scăpați de balonare conțin fibre, antioxidanți pentru...

Somon afumat şi ouă bătute: mic dejun cu proteine

Mic dejun cu proteine perfect pentru familie Acest mic dejun cu proteine este încărcat cu grăsimi bune pentru inimă - acizi grași Omega 3. Puteți...
spanac/ cartofi dulci

3 piureuri cu cartofi (de la 6-8 luni)

3 rețete delicioase de piure cu cartofi Când începeți diversificarea alimentației celor mici, puteți încerca să le introduceți printre preparate și un piure pe bază de...

Smoothie de primăvară

Smoothie verde cu castraveți și spanac După atâtea weekenduri în care v-am recomandat să pregătiți deserturi spectaculoase pentru copii sau prăjituri de ciocolată care să vă ducă...

Tartă rapidă cu ricotta

Tartă cu ricotta, spanac și mărar Pentru zilele în care stai mult la birou și nu ai timp să prepari cina, pentru momentele în care...

Supă de pui cu spanac

Supă de pui cu spanac și parmezan   Se întunecă devreme și e frig. Intrăm în casă zgribuliți, ne scutărăm de zăpadă la intrare, calculăm în...
omleta

Omletă multicoloră

Omletă fabuloasă cu mozzarella și spanac   Mmm! Vreți să înființăm un partid al iubitorilor de omletă? Am avea șanse mari să câștigăm alegerile! O omletă este...

10 alimente care nu trebuie să lipsească din dieta unei femei

Sănătatea și starea noastră de bine au o legătură directă cu ceea ce mâncăm zilnic. Iată 10 propuneri de alimente care ar trebui să...

Linte roşie cu spanac şi orez (de la 1 an)

Atunci când vine vorba de tranziţia către alimentaţia solidă, bebeluşii noştri au nevoie de un program riguros iar mămicile de o disciplină culinară bazată...

Primește cele mai utile articole de parenting & recomandări de cărți direct la tine în Inbox

CELE MAI CITITE

UPDATE: Școlile, gradinițele, creșele și afterschool-urile din București se închid de...

când se închis școlile și grădinițele din București
UPDATE: Comitetul Municipal pentru Situații de Urgență a decis luni, 19.10.2020, că, începând de mâine, creșele, grădinițele, școlile, afterschool-urile și universitățile din Capitală se...

Factura pentru școala online o vom plăti mai târziu și va...

scoala online
Din dormitor se aude ”la-la-la-la-la” într-un ritm vesel și șugubăț. Deschid încet ușa și-l văd pe fiul meu de 7 ani, clasa I, învârtindu-se...

Declarație anti-avort, initiată de Trump și semnată de 30 de state,...

Declarație anti-avort
30 de guverne au semnat „Declaraţia Consensuală de la Geneva” prin care este promovata interzicerea avortului. Acest document face parte dintr-o campanie a administraţiei Trump,...

Naștere la Constanța, în săptămâna 38 de sarcină. „Bătăile inimii nu...

naștere la euromaterna
Cititoarea noastră Alexandra Iordache ne-a trimis o poveste cutremurătoare de naștere la Euromaterna, Constanța. În ziua în care a mers să-și nască fetița, la...

Corpul femeii după naștere. Mame care au acceptat să fie fotografiate

Corpul femeii după naștere
Când te uiți prima dată în oglindă după naștere poți să ai un șoc. Nu mai aduce nimic cu trupul tău de dinainte de...

6 rețete simple cu piept de pui care te salvează oricând

piept de pui rețete simple
Pieptul de pui este unul dintre cele mai folosite ingrediente pentru că este ușor de gătit, gustos și economic. Se poate folosi la mii...

Prăjitura Alba ca Zăpada, desertul copilăriei noastre

prăjitura albă ca zăpada
Cu toții știm prăjitura Albă ca Zăpada. Era nelipsită din meniul de week-end al mamelor noastre și multe dintre noi am preluat-o pentru a...

Beneficiile morcovului pentru copii și 3 retețe pentru mofturoși

Beneficiile morcovului pentru copii. Bugs Bunny îl iubește, copiii fac nas din el iarna omului de zăpadă, iar adulții îl ronțăie ca pe o...