Etichetă: sport

5 reguli simple pentru o familie sănătoasă

Copiii tăi strâmbă din nas când văd o salată cu legume crude și pe bicicletele lor praful e de un deget? Sunteți îngrijorați și...
pilates şi yoga

Despre sport ca mod de viaţă cu Marga Bălan, instructor de pilates şi yoga

Marga Bălan e mama unui băieţel de 13 ani şi instructor de pilates şi yoga. Crede că odată ce înţelegi că sportul trebuie să...

SPORT!

Cum să avem copii care nu se tem să alerge 5 kilometri şi care nu cer scutire la sport În ultima vreme, de fiecare dată...

Ce mâncăm după ce facem sport?

După un program de exerciţii care te-a solicitat la maximum, te întorci acasă cu o foame de lup şi vrei să guşti câte ceva...

Distracţii de vară

  Eu, una, sunt absolut îngrozită când, imediat după ce începe vacanţa, îl aud pe băieţelul meu spunând cu un ton miorlăit "Maaamiiii, mă plictiseeeesc!”...

Povestea Special Olympics

  O femeie curajoasă şi cu vise mari Istoria Special Olympics începe în urmă cu aproape 50 de ani. De ea se leagă un nume astăzi...

Dezvoltarea fizică la copiii de 5-6 ani. Ce pot face la această vârstă

La 5-6 ani, copiii au multa energie si au si echilibrul si abilitatile de coordonare care sa-i ajute in toate activitatile pe care vor...

Copilul meu si sportul

  Activitatea fizica inseamna sanatate Cat de important este pentru copii sa fie indemnati sa faca miscare? Toata lumea stie ca cei mici nu pot sta...

Sport in sarcina si dupa

Inainte de sarcina: - consulta-te cu doctorul tau. Fiecare sarcina e diferita si corpul fiecarei femei raspunde in mod diferit la aceste schimbari, asa ca...

7 mituri despre sarcina

Prima mea sarcina a debutat cu o scadere in greutate de doua, aproape trei kilograme. Si cu greata deloc matinala, greata in continuu, greata....

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

CELE MAI CITITE

Naștere la Malaxa. „Nimeni nu mă băga în seamă cu toate...

naștere la malaxa
Pentru o copilă de 18 ani aflată în travaliu realitățile din maternitățile de stat din România pot fi șocante. Nu lipsurile materiale sunt principala...

Naștere în străinătate. ”De milă că nu era nimeni cu mine,...

naștere în străinătate
Nașterea unui copil ar trebui să fie una dintre cele mai mari bucurii din viața unei femei. Uneori, viața se încăpățânează să ne facă...

„Singura persoană cu empatie din spitalul de stat unde am născut...

Naștere maternitate de stat Bucuresti. O cititoare ne-a scris povestea nașterii bebelușului ei la una dintre maternitățile din București. Evenimentul a avut loc recent,...

„Am rămas gravidă luând pastile. Când am văzut două liniuțe, am...

Am rămas gravidă luând pastile.
”Am rămas gravidă luând pastile”, pare un scenariu dintr-un film nu prea inspirat. Un test de sarcină pozitiv poate fi un șoc pentru o...

Ai acasă o mică balerină?

  Exprimarea corporală este foarte importantă pentru copii, iar dansul îi poate ajuta să se dezvolte armonios nu numai fizic, ci şi emoţional şi comportamental....

Meniu bebeluși 10 luni. 8 rețete pentru toate gusturile

La 10 luni bebelușul tău are un meniu foarte diversificat și poate mânca și singur folosindu-se de mânuțe. Unii bebeluși sunt încă alăptați, alții...

Rețete pentru bebeluși de 6 luni care să te ajute să...

La începutul diversificării meniul bebelușului nu va fi unul foarte variat, însă există câteva rețete clasice pe care le puteți încerca. Legumele sunt ingredientele...

Diversificarea la bebeluși. Când se face, cu ce se începe, ce...

diversificarea la bebeluși
Diversificarea la bebeluși este unul dintre punctele de hotar din viața unei mame. Potrivit recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății acest lucru să se întâmple după...