tehnici de mindfulness la masa - Totul Despre Mame
Acasă Etichete Tehnici de mindfulness la masa

Etichetă: tehnici de mindfulness la masa

Mindfulness la masă. Ghidul headspace pentru mâncatul conștient

Mănânci în exces? Iată metoda care te ajută să spui STOP pentru totdeauna

Mâncatul în exces, numit și mâncat pe fond emoțional, presupune consumul unei cantități mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp. Persoana respectivă mănâncă...

URMĂREȘTE-NE

240CititoriConectați-vă
12,909AbonațiAbonați-vă

Primește cele mai utile articole de parenting direct la tine în Inbox

sau
Înscrie-te cu Facebook

CELE MAI CITITE

Măşti de faţă pentru întinerire

masti-de-fata-pentru-intinerire-totul-despre-mame
Sfaturi de beauty naturale - măști de față pentru întinerire Multe dintre ingredientele proaspete și naturale pe care le puteți folosi în rețete fac minuni...

Budincă de conopidă cu brânză (după 10 luni)

Aveți acasă un mic mofturos care refuză cu înverșunare legumele? Budinca va fi, cu siguranță, un succes. Preparată din conopidă, brânză, lapte și condimente,...

Top 5 rețete de paste pentru întreaga familie

familie la masa paste
Pastele în diferite combinații sunt preparatul la care apelezi ori de câte ori vrei să gătești ceva gustos, dar rapid? Îți venim în întâmpinare...

Mic dejun sănătos. 5 rețete hrănitoare și gustoase

Se știe că micul dejun este cea mai importantă masă din zi. Îți venim în întâmpinare cu idei pentru un mic dejun sănătos pentru...