Fa-ti singura o baie pe baza de plante

Sa fii mama e un lucru minunat.

Dar e si obositor, o perioada agitata si in care abia mai gasesti cateva clipe de relaxare la modul traditional, nu alaturi de cel mic.

Partea buna e ca pentru clipe de liniste nu trebuie sa bati drumul pana la spa sau sa dai o gramada de bani pentru momente in care sa te rasfeti.

Tot ce trebuie e sa dai o fuga pe la piata/ supermarket, o ora in care altcineva sa aiba grija de cel mic si o cada.

Cu urmatoarea “reteta de relaxare“, pentru o ora vei crede ca asa arata Raiul.


Baie pe baza de plante:

1/4 ceasca de salvie uscata si maruntita

1/4 ceasca de rozmarin uscat si maruntit

2 lingurite de ovaz

2 lingurite de patrunjel uscat

2 lingurite de cristale de baie brute

Amesteca ingredientele si pune-le intr-o muselina sau in orice material subtire, cu o tesatura fina. Agata acest plic imens de ceai deasupra robinetului, astfel incat apa sa atinga preparatul cu ierburi. Umple cada cu apa calda si scufunda-te in relaxare si in efectele minunate ale ingredientelor: inlaturarea oboselii psihice (rozmarin), mai multa putere de concentrare (salvie), apa mai hidratanta pentru piele (ovaz) si efecte benefice pentru corp (patrunjel).

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație