ABC Nutriţie: Dulciurile

Pe vremea copilăriei noastre regulile de nutriţie de nutriţie erau simple. Nu bea lapte după prune, nu mânca pâine cu paste. În timp nutriţia a devenit o ştiinţă la fel de complicată că ingineria spaţială. Fiecare calorie e numărată, fiecare aliment e dezintegrat până la principiile sale alimentare, fiecare îmbucătură primeşte un coeficient nutriţional. Îngrijorarea de a nu greşi dieta bate bucuria de mânca. Cu ajutorul Mihaelei Bilic, autoarea cărţii “€œSanatatea are gust”, vom redescoperi principiile de bază ale unei diete sănătoase care să ne readucă plăcerea de a mânca fără grijă kilogramelor.

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație