Expunerea prelungită la nefericire


 

Depresia poate să apară şi atunci când mama continuă să stea într-o situaţie în care nu poate controla recompensele şi pedepsele. Mama se simte tristă, obosită, lipsită de vlagă, interes şi speranţă considerând ca orice ar face lucrurile nu se vor schimba.

Unele dintre aceste mămici ajung să creadă despre propria persoană că nici nu merită ceva mai bun şi că este normal să fie criticate şi respinse de către parteneri.

Psihologul Gyorgy Gaspar ne dă câteva soluţii pentru depresia care apare după o expunere prelungită la nefericire.


Pentru că ne dorim să îți oferim materiale și experiențe care să îți îmbogătească viața de părinte, am creat un scurt chestionar care să ne ajute în acest sens. Completarea lui poate dura până la 8 minute. Și pentru că apreciem fiecare minut pe care ni-l acorzi, punem la bătaie 30 de cărți de parenting. La sfârșitul chestionarului lasă-ne adresa ta pentru a te înscrie automat în tombolă!

DISTRIBUIȚI
Intră în conversație ()